자위중독인거같아요

10 부엉아물부엉 잡담고민 21 15186 6 2023.10.26 01:13

안녕하세요 27살 백수입니다 백수생활이 길어지다보니 자연스레 자위횟수가 늘었습니다
헬스 하루에 2시간이상하는데 오히려 성욕이 더 늘은거같습니다
운동하는 여성분들 보면 자극되는게 역효과인거같기도하고
20대초까지 달에 한번 자위햇엇는데 (몽정을 많이했고 야동이 익숙하지 않았습니다)
지금은 이번주만해도 하루2번 1번씩 5번은했는데 질문있습니다
첫번째로 다른 분들은 보통 자위 주기가 어느정도 되시는지
두번째로 줄이기위해서 도움될만한 팁좀 알려주세요 부탁드립니다!

21 Comments

33 봄날은간다 2023.10.26 02:14

그동안 보던 님하고 말투가 비슷해보이는데 자문자답 아닙니까?

51 자지파이터 2023.10.26 07:45

자지의 숙주 멋진 단어네요

41 가리오키오키 2023.10.26 01:19

비뇨기과 의사말로는 3일에 한번이 좋다고 그래요 저는 전립선염이 걸렸어가지고 강제로 3일에 한번 하다보니깐 습관이 돼서 자위주기가 3일에 한번이네요
자위 많이 하다가 어디 아프면 강제로 쉬게 됩니다 아니면 웬만한 정신력 아니면 자위 줄이는 것도 힘들어요

41 가리오키오키 2023.10.26 01:20

그리고 백수생활이 끝나면 헬스도 하시니깐 자위 할 시간이 없으실걸요

43 Pelll 2023.10.26 01:26

한 떄 비뇨기과좀 다녔는데 그 때 마다 궁금한거 물어봤는데요

선생님마다 의견이 달랐는데, 대부분은 일상 생활에 지장이 안 갈만큼 해라.

잦은 자위를 하면 마찰에 의해서 성기가 상처 입을 수도 있고 사정을 하는 과정에서 허벅지라던지 다리를 쭉 피면서 하시는 분들이 있는데 이렇게 하면 과도하게 힘이 들어가서 체력이 소모가 되고 또 사정 장애까지 이어질 수 있다고 하더군요.

저는 하루 1~3번 정도 하네요 .

자위를 많이 안 할 때는 바쁜일이 있거나 타이트하게 스케쥴 짰을 때 안 하게 되더군요. 백수 생활 멈추게 되시면 아마 자연스레 시간 나실 때 하게 될 겁니다.

전 허벅지 힘주거나, 다리 쭉 피면서 하시거나 사정 하기 전에 야동 하이라이트 편집하면서 보시거나 또 연달아 하실 땐 젤 바르시면서 하시거나 위생 신경쓰면서 하시면 몇 번 하시든 상관 없는 것 같습니다.

32 Herohero 2023.10.26 01:31

혹시 다리 쭉피고 허벅지 힘주는것도 괜찮다는 말씀이신가요?

43 Pelll 2023.10.26 02:16

헉, 막줄 잘못 썼네요.

그게 진짜 안 좋은 습관이라고 하더라고요 저도 실제로 저렇게 자위해서 지루 증상이 좀 심했습니다.

33 킹라드 2023.10.26 02:20

저도 그습관심한에 힘안주면서 하면 괜찮아지나요?

43 Pelll 2023.10.26 13:54

네. 천천히 조금씩 바꿔보세요.

힘주면서 하면 나중에 힘주지 않으면 사정 힘들구 또 힘줬을 땐 자지가 강직도가 순간적으로 도움이 되지만 혈액의 흐름을 방해하는거라 힘을 뺄 때 혈액이 빠져나가 발기가 살짝 풀릴 수 있어서 오히려 안 좋다고 하더라고요

말은 쉽지만 어렵더라고요 그냥 과도하게 힘 안 주시도록 해보세용

35 봄달 2023.10.26 01:29

백수되면 진짜 ㅋㅋㅋ 할게없어서그런지 딸 엄청 치게되더라구요 ㅋㅋㅋ
지금은 보통 하루 1딸하는데 여기 이직전에 4개월정도 백수일땐 하루 5딸도 치고 살았네요..

10 부엉아물부엉 (작성자) 2023.10.26 01:33

다들 답변 감사드립니다
인터넷에 하루 3번한다 이런거 가오잡으려고 거짓말하는건줄 알았는데 사실쪽에 가깝겠군요..
백수는 다 이런가봐요 얼른 탈출해야겠습니다 ㅜㅜ

12 장마옴 2023.10.26 01:49

보통 하루 1, 가끔 내키면 2
저도 안하면 주에 한번 몽정해버려서 그게 뒷처리 짜증나기도 해서 아무리 피곤해도 반드시 주에 한두번은 함
달에 한번이 오히려 천연기념물급이지 않을까 싶은정도

비뇨기과 선생님들은 대부분 일상에 지장이 가지 않는다면 횟수는 그리 중요하지 않다고 하심
사람마다 정력에는 차이가 있으니
매일 3번이라도 지장없으면 괜찮고
2일에 한번이라도 신체나 정신에 이상이 생기면 하지 말아야하는거겠죠

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12 장마옴 2023.10.26 01:56

줄이는 건 따로 팁은 없고
그냥 바쁘게 살다보면 어련히 줄어듭니다. 자위도 결국 체력적으로나 정신적으로 여유가 될때 하는거라서요.
인간의 욕구중에서 성욕은 의외로 순위가 낮습니다 ㅋㅋㅋ

30 채심훈 2023.10.26 03:18

사정을 참아서 억지로 오르가즘을 강하고 길게 가져가는 것만 안하면됩니다. 체중압박자위나 허벅지 종아리에 과한힘을 주는 자위는 피하시는 게 좋고 그 외 자연스러운(힘을 뺀) 배출의 자위는 건강한 것입니다.

50 마산e 2023.10.26 05:58

경제활동하세여 알바라도요

41 GAMNING 2023.10.26 06:25

저도 예전에 한동안 깔짝깔짝 단기알바 잠깐씩 하면서 거의 반백수일 때는 하루에 많게는 여덟번 정도 자위를 한 적이 있었습니다. 취업을 하려고 노력하기는커녕 더 자극적이고 더 적나라한 사이트를 찾기에 혈안이 된 적이 있었죠. 어떤 날은 침대에 누워 폰으로 영상 들여다보면서 세번번 연속 싸고 잠들었다가 다음날 아침에 깨면서 제 배 위에서 말라버린 정액을 느끼며 '내가 지금 뭐하는건가' 자괴감이 들 때도 있었구요. 생각해보니 제가 이렇게나 자위를 많이 한 이유가 알바 잠깐씩 나갈 때 빼고는 거의 대부분을 집에서 뒹굴거리고있어서 그랬던 것 같아, 맘을 잡고 헬스장을 끊고 자전거를 하나 사서 운동을 시작했습니다. 새벽에 헬스장 나가서 1시간 정도 싸이클타고 1시간 근력운동하고 헬스장에서 나와 4~5시간 한강변 따라서 자전거타고(거의 백수였으니 가능했을 듯), 다시 헬스장으로 돌아와서 근력운동 잠깐 하고 헬스장에 비치된 싸이클? 2시간 동안 타고.. 초반엔 몸에 무리가 올 정도로 힘들었어서 자위를 할 엄두도 못 냈었고, 점점 익숙해지니까 운동하는 시간이 늘어나면서 기분좋게 땀을 빼게 되면서 또 자위가 줄더라구요. 그렇게 된 건 또 제가 나름대로 운동하면서 근육에 들어갈 단백질을 쓰잘데기없이(?) 자위에 투입하기 싫다는 생각이 들어서 좀 자제를 한 감도 있었던 것 같아요. 그렇게 몇달 정도 운동에 매진하면서 자위도 끊고하면서 이곳저곳에 근육이 붙은 것이 드러나고 몸이 점점 좋아지는 걸 스스로도 느끼던 때에 어느날부터 역효과(?)가 나타나기 시작했죠.
한동안 안하던 몽정도 하게되고 아침마다 우뚝 텐트를 친 똘똘이도 오랜만에 보게 되고 그런 상황에서 제가 주로 헬스장을 다니던 새벽~오전시간대에 새로운 여성 한 분이 오기 시작했는데, 진짜 몸매라던가 외모가 어지간한 연예인은 뺨칠 정도로 예쁘더라구요. 거기에 몸에 쫙 달라붙어서 굴곡이라던가 고스란히 드러나는 레깅스복장에 가끔은 돌핀팬츠를 입고 오는데 골반이 좀 큰 편이라 그런지 그냥 핫팬츠나 다름없는 느낌의 돌핀팬츠.. 거기다 못 참겠는 건 제가 오랫동안 타는 싸이클(새벽 오전 시간대에는 사람이 거의 없어서 싸이클 자리가 남아도는 상황) 앞에 런닝머신이 위치하고있는데, 하필 거기에서 런닝을 하니 저는 본의아니게 편안하게 싸이클 타는 상황에서 앞에서 펼쳐지는 뒷태의 향연을 감상할 수 밖에 없었죠. 잘 조여져있는 복숭아같은 엉덩이가 눈 앞에서 씰룩거리는 걸 실시간으로 한시간 넘게 바라보고있는 기분이란.. 처음엔 좀 그래도 이악물고 싸이클 미친듯이 밟으면서 바짓속 부풀어오른 똘똘이를 다스렸는데, 어느날은 그 여성분이 허벅지 안쪽 운동? 힙 어덕션이라고 하나요?? 양 다리를 한껏 벌렸다가 오므렸다가 운동이라고 하나.. 여하튼 그걸 하는걸 정면으로 보게 되었는데 그 순간 부풀어오른 걸 최대한 안 드러나게 조심하면서 최대한 침착하게 탈의실로 돌아왔습니다. 오늘은 공쳤다고 생각하면서 그냥 씻고있는데, 자연스럽게 손이 똘똘이로 가더군요. 지금 생각하면 진짜 정신머리나간 짓이었죠. 아무리 사람들이 거의 없어서 비어있는 샤워실이라지만 거기서 자위를 할 생각을 했으니;; 여하튼 똘똘이를 쥐고 흔들기 시작했는데, 운동하기 전의 제 물건하고는 확연히 달라져서 새삼스레 깜짝 놀랐습니다. 자위에 미쳐있었을 때에는 너무 많이 해서 그런가 거의 제대로 서지도 않은 상태에서 싸버리거나 그랬는데, 단단함이라던가 크기도(아마 살이 많이 빠지면서 그런 듯) 더 커진 것 같고, 무엇보다 한 손에 탄탄하게 쥐어지는 그 느낌이 너무 좋더군요. 그렇게 바깥 동정 살피면서 눈치보면서 하다가 싸버렸는데, 앞벽의 거울까지 묻을 정도로 엄청 높게, 그리고 멀리 나가더군요. 황급히 물로 다 씻어내고 혹여나 들킬까봐 비누로도 벅벅 문대고 그러고 헬스장을 나왔는데 그 날은 그냥 집에 돌아가서 오랜만에 폭딸했었습니다. 그 이후로는 한번 빗장을 푸니깐 자위를 또 자주 하게 되었는데 그래도 3~4일에 한번 할 때 두세번씩 하는 정도로 되긴했네요. 여하튼 잡설이 너무 길었는데, 운동을 하게 되면 아무래도 혈류라던가 그런게 더 좋아지니까 어느 정도 시간이 지나면 또 자위를 자주하게 되는 건 있는 것 같더라구요.

저도 예전에 한동안 깔짝깔짝 단기알바 잠깐씩 하면서 거의 반백수일 때는 하루에 많게는 여덟번 정도 자위를 한 적이 있었습니다. 취업을 하려고 노력하기는커녕 더 자극적이고 더 적나라한 사이트를 찾기에 혈안이 된 적이 있었죠. 어떤 날은 침대에 누워 폰으로 영상 들여다보면서 세번번 연속 싸고 잠들었다가 다음날 아침에 깨면서 제 배 위에서 말라버린 정액을 느끼며 '내가 지금 뭐하는건가' 자괴감이 들 때도 있었구요. 생각해보니 제가 이렇게나 자위를 많이 한 이유가 알바 잠깐씩 나갈 때 빼고는 거의 대부분을 집에서 뒹굴거리고있어서 그랬던 것 같아, 맘을 잡고 헬스장을 끊고 자전거를 하나 사서 운동을 시작했습니다. 새벽에 헬스장 나가서 1시간 정도 싸이클타고 1시간 근력운동하고 헬스장에서 나와 4~5시간 한강변 따라서 자전거타고(거의 백수였으니 가능했을 듯), 다시 헬스장으로 돌아와서 근력운동 잠깐 하고 헬스장에 비치된 싸이클? 2시간 동안 타고.. 초반엔 몸에 무리가 올 정도로 힘들었어서 자위를 할 엄두도 못 냈었고, 점점 익숙해지니까 운동하는 시간이 늘어나면서 기분좋게 땀을 빼게 되면서 또 자위가 줄더라구요. 그렇게 된 건 또 제가 나름대로 운동하면서 근육에 들어갈 단백질을 쓰잘데기없이(?) 자위에 투입하기 싫다는 생각이 들어서 좀 자제를 한 감도 있었던 것 같아요. 그렇게 몇달 정도 운동에 매진하면서 자위도 끊고하면서 이곳저곳에 근육이 붙은 것이 드러나고 몸이 점점 좋아지는 걸 스스로도 느끼던 때에 어느날부터 역효과(?)가 나타나기 시작했죠.
 한동안 안하던 몽정도 하게되고 아침마다 우뚝 텐트를 친 똘똘이도 오랜만에 보게 되고 그런 상황에서 제가 주로 헬스장을 다니던 새벽~오전시간대에 새로운 여성 한 분이 오기 시작했는데, 진짜 몸매라던가 외모가 어지간한 연예인은 뺨칠 정도로 예쁘더라구요. 거기에 몸에 쫙 달라붙어서 굴곡이라던가 고스란히 드러나는 레깅스복장에 가끔은 돌핀팬츠를 입고 오는데 골반이 좀 큰 편이라 그런지 그냥 핫팬츠나 다름없는 느낌의 돌핀팬츠.. 거기다 못 참겠는 건 제가 오랫동안 타는 싸이클(새벽 오전 시간대에는 사람이 거의 없어서 싸이클 자리가 남아도는 상황) 앞에 런닝머신이 위치하고있는데, 하필 거기에서  런닝을 하니 저는 본의아니게 편안하게 싸이클 타는 상황에서 앞에서 펼쳐지는 뒷태의 향연을 감상할 수 밖에 없었죠. 잘 조여져있는 복숭아같은 엉덩이가 눈 앞에서 씰룩거리는 걸 실시간으로 한시간 넘게 바라보고있는 기분이란.. 처음엔 좀 그래도 이악물고 싸이클 미친듯이 밟으면서 바짓속 부풀어오른 똘똘이를 다스렸는데, 어느날은 그 여성분이 허벅지 안쪽 운동? 힙 어덕션이라고 하나요?? 양 다리를 한껏 벌렸다가 오므렸다가 운동이라고 하나.. 여하튼 그걸 하는걸 정면으로 보게 되었는데 그 순간 부풀어오른 걸 최대한 안 드러나게 조심하면서 최대한 침착하게 탈의실로 돌아왔습니다. 오늘은 공쳤다고 생각하면서 그냥 씻고있는데, 자연스럽게 손이 똘똘이로 가더군요. 지금 생각하면 진짜 정신머리나간 짓이었죠. 아무리 사람들이 거의 없어서 비어있는 샤워실이라지만 거기서 자위를 할 생각을 했으니;; 여하튼 똘똘이를 쥐고 흔들기 시작했는데, 운동하기 전의 제 물건하고는 확연히 달라져서 새삼스레 깜짝 놀랐습니다. 자위에 미쳐있었을 때에는 너무 많이 해서 그런가  거의 제대로 서지도 않은 상태에서 싸버리거나 그랬는데, 단단함이라던가 크기도(아마 살이 많이 빠지면서 그런 듯) 더 커진 것 같고, 무엇보다 한 손에 탄탄하게 쥐어지는 그 느낌이 너무 좋더군요. 그렇게 바깥 동정 살피면서 눈치보면서 하다가 싸버렸는데, 앞벽의 거울까지 묻을 정도로 엄청 높게, 그리고 멀리 나가더군요. 황급히 물로 다 씻어내고 혹여나 들킬까봐 비누로도 벅벅 문대고 그러고 헬스장을 나왔는데 그 날은 그냥 집에 돌아가서 오랜만에 폭딸했었습니다. 그 이후로는 한번 빗장을 푸니깐 자위를 또 자주 하게 되었는데 그래도 3~4일에 한번 할 때 두세번씩 하는 정도로 되긴했네요. 여하튼 잡설이 너무 길었는데, 운동을 하게 되면 아무래도 혈류라던가 그런게 더 좋아지니까 어느 정도 시간이 지나면 또 자위를 자주하게 되는 건 있는 것 같더라구요.

56 푸쉬이일 2023.10.26 08:26

소설 작가신가요 혹시?

41 GAMNING 2023.10.26 11:42

글을 좀 지리하게 주저리주저리 써서 죄송합니다. 아무래도 제가 직접 겪었던 일이다보니 신나서 너무 써갈겼나보네요.

29 형미니 2023.10.27 14:06

일상 생활에 지장이 없다면, 20대 시기에는 그정도는 괜찮을 수 있습니다.

23 뱅크스 2023.10.28 07:29

강제적으로 안해야지! 하면 더하게되요
나중에 바뻐지시면 강제금딸되시니까
지금으로썬 억지로세워서 치는경우만
줄여보세요 저는 매일수면세안전 1회 조집니다. 사정량 쾌감에서는 1주일에한번이 좋기는한데 워낙 신작이 매일나와서 감상하느라 그쪽에도 반응이오는걸 저도 어떻게 못해서 1회에 한해 최고의 그날 명작을찾아서 해요

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