회사에서 그만둔다고 객기부렸는데...

52 파전 잡담고민 14 10721 3 2023.08.24 20:21

순간적인 욱 하는 감정에 그만둔다고 객기를 부렸습니다...
나이33살, 미혼인데 커리어가 꼬여도 완전 꼬였네요
욱하는 감정 다스리는 방법이나 생활습관 뭐가 있을까요...

14 Comments

42 유단잔가 2023.08.24 20:22

명상이 좋습니다. 정말 효과있더라구요

26 지열사 2023.08.24 20:29

욱하다 된통 당하면 고쳐진다.
욱하는것을 사과하다 보면 고쳐진다.
2가지 인데요

커리어가 꼬일정보면 사과하고 잘 다녀보세요
사과 하다보면 욱하는것도 고쳐집니다.

52 파전 (작성자) 2023.08.24 20:56

이미 후임자 출근예정이라 다른길을 찾아야 되네요...

49 Afafafafaffa 2023.08.24 20:32

차 풀할부로 사시면 욱하는 감정 없어지실걸요

43 속리리 2023.08.24 20:34

헬스. 3대 300부터 고고

29 무라캄미 2023.08.24 20:51

나는 별거 아님을 깨달으십시오. 남들이 일해달라고 모시기 전까지 나는 아무것도 아닙니다.

42 오늘먹은김치전 2023.08.24 21:00

욱하는거 다스리는건
운동이 최고입니다
체력을 늘리십시오 휴먼

52 파전 (작성자) 2023.08.24 21:03

운동을 해도 안좋은 소리를 들으면 몇일동안 머리속에서 떠나질 않아요...

42 오늘먹은김치전 2023.08.24 21:13

그정도면 정신과가서 신경안정제 처방도 생각해보셔야 할듯요...

60 한잔해 2023.08.24 21:15

능력 있으면 욱해도 되고 욕해도 됩니다!
꼬인건 스스로 풀어야 합니다

32 Ojay 2023.08.24 23:50

화김에 때려친다고 해도 후임자가 오지는 않죠.. 쓰니가 그동안 회사에서 만들어둔 이미지가 어땠는지 한번 생각을 해봐야겠네요.. 이미 틀린 회사 언능 이직 준비부터 해보아요

39 조카세키18 2023.08.25 01:40

윗 댓글들 써주신 분들은 참 호인이시네요.
솔직히 말씀드리자면 욱하는 성격 33살이신데 조절 안되시는건 못 고칩니다.
명상이 좋다, 정신과 상담을 받아라, 운동해라 등등 그럴듯한 방안들이 있지만 냉정하게 욱하는게 컨트롤이 안되서 일상에서 머리속에 멤돌 정도라면 타고난 성품이라 죽어야 가라앉는다고 봐야해요.
화를 참고 삭히는건 어린 나이부터 학습이 되어 있지 않거나 일찍부터 조절 기능이 탑재되어 있어야 합니다.
님께서 사신 삶과 인생을 제가 알 수 없으나 욱해서 직장 그만두고 후회하고, 안 좋은 소리 들으면 몇날 며칠 머리속에 상기시키는건 아마도 어릴 때부터 화 혹은 분노를 표출만 하셨지 컨트롤 해보지 않으셨을거라 사료됩니다.
진심으로 조언 드리자면 정신과 상담을 진심으로 바뀔 각오를 갖고 시작하시고 치료가 필요하다면 꾸준히 다니세요.
상담, 치료를 받아도 작은 외부 자극에도 당분간은 안바뀝니다.
사람은 쉽게 안바뀐다, 천성은 못 속인다는 말 진리입니다.
그렇기에 오랜기간 욱하고 화내고 분노하는걸 억누르고 삭히고 다스리는 훈련을 상담과 치료로 학습하신다고 생각하셔야 해요.
장기적인 시간을 노력해야 할겁니다.

52 파전 (작성자) 2023.08.25 07:16

속으로 꾹 참다가 터지면 정면으로 싸우지도 못하고 할말못하고 퇴사하는 성격입니다.
정신과 진료가 필요하군요.
정성스러운 답변 감사합니다

35 나이거처음봄 2023.08.25 20:14

객기 부려서 그만둔다 했다가 후임자가 빠르게 들어온다는 상황이라면 회사에서 글 작성자분을 무조건 필요로 하진 않았다는 뜻입니다.
거기에 객기를 부릴 정도로 감정 주체가 안되는 33살이라면 고쳐야 할 것 같은데요

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