제가 양념된 닭가슴살 (허닭, 랭킹닭컴, 다신 등등에서 파는 제품) 만 시켜 먹다가 금전적으로 너무 비싸고 부담 되서 냉동 닭가슴살 1kg그램 짜리 사서 먹기 시작했는데요

하루 이틀은 그냥 먹겠지만 일반 양념된 제품 보다 더 빨리 물릴 거 같은데 헬스 하시면서 벌크업이나 린매스업, 다이어트 하시면서 냉동으로 쟁여 놓고 드시는 분들 계실텐데요

굽는게 나을까요, 삶는게 나을까요? 그리고 무엇을 첨가해서 드시는지,  어떤 양념을 넣고 볶아 드시는지, 어떤 소스를 찍어 드시는지, 레시피팁 좀 알려주시면 감사하겠습니다 꾸벅~^^