치골살? 빼는 방법좀 알려주세요

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치골살? 빼는 방법좀 알려주세요

45 하얀피부좋아 잡담고민 8 2299 0 2023.03.18 11:56

고추 위에 살이 많아서 고추가 안으로 파고 들어가는 느낌 나는데

이거 빼보신분이나 전문가 계신가요

무슨 운동을 해야 쫙 빠지나요

8 Comments

41 와식생활 2023.03.18 11:59

전체적으로 살을 빼야합니다..
체지방 커팅이 된 상태라면 병원 가보시구요

45 하얀피부좋아 (작성자) 2023.03.18 12:08

체지방커팅이 무슨 뜻인지 모르겠어요

65 Hellgate 2023.03.18 12:15

다이어트를 해서 전체적인 체지방량을 줄여야 한다는 말씀이세요^^
체지방률이 많지 않다면 병원에 가보시라는 말씀이네요

45 하얀피부좋아 (작성자) 2023.03.18 12:17

답변감사드립니다. 무지합니다.

38 hehjee 2023.03.18 12:22

그냥 살빼야됩니다
뱃살 빠지게 해주세요랑 같다고보심 됩니다
부위운동은 근육이 조금 붙으면서 살이 당겨지는것일뿐...

근육량 올려 체지방률 낮추는거는 논외로 하고
평균 근육량으로치면 남자는
키-110 정도 몸무게 되야
치골도 나오고
뱃살도 배꼽선으로 접힙니다

뺐는데도 뱃살,치골이 안빠지는거면
아직 덜 뺀겁니다

근데 마르거나 체지방률 10프로 내외가 아닌이상 어느정도는 묻힙니다

50 고기소년단 2023.03.18 13:08

몸에 전체적으로 지방을빼시거나 남성치골골지방흡입이 전문적으로있습니다.

39 desk 2023.03.18 16:31

어느 한 곳만 살 빼는 건 거의 불가능합니다. 많이 걸으세요. 살 빼는데는 걷거나 뛰는게 최고입니다.

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