요즘 공부 한다고 독서실에서 12시간 정도 있는데...(집중력)

8 너두나두니두 잡담고민 21 9547 2 2022.12.09 23:07

목표하는 바가 있어 회사 그만두고 너무 공부중입니다!

앞으로 8개월 정도 12시간 하루 종일 주6일 독서실에서
공부한다는 계획으로 하고 있는데 이제 약 2~3달 가량 지남..

최근 부터 12시간 앉아 있어도,,,실직적으로 7~8시간 정도 집중이 딱! 되고
나머지 4시간은 그냥 독서실에서 별에별 잡생각에 날려버리고 있습니다 ㅜ.ㅜ
(어릴적 기억부터,,,최근 직장생활 기억까지..별 생각이 다드네요 - -;)

매일 9시 독서실 가서 22시까지 있기는한데...거이 낮에만 공부빡! 되고 저녁부터는 너무 집중력이 떨어지는데;;
중간에 2시간 정도 헬스장을 가면 좀 괜찮아 질지...

혹시 고시 공부나 오랜기간 공부 해보신분,,,조언 부탁드립니다.

21 Comments

36 freakfre 2022.12.09 23:11

중간엔 가지마시고 나머지 4시간 집중 안되고 어영부영 보낼때 1시간 반정도 일찍나와서 운동 ok
그러나 무리하지 않는 선에서 하세요.
공부에 체력 중요하긴 한데 몸에 피로 많이 가면 공부도 잘 안됩니다.

58 Mygirlfriend 2022.12.09 23:12

8시간.. 집중하시는것도 대단하신듯

30 장백기가막혀 2022.12.09 23:13

집중식나이 7~8시간이면 상위권이신데요?
지금도 충분히 잘하고 계십니다.
저는 ㅠㅠ 안타까울뿐이네요 고시 공부는 아니지만,

31 정보좀여 2022.12.09 23:14

그냥 빡 집중하시고, 집중안될때 뒤도 돌아보지말고 나와서 걷거나 뛰는거 추천합니다!

37 물병 2022.12.09 23:19

사람이 어떻게 12시간 집중하나요~ 잘하고 계신다고 생각합니다 스트레스만 잘 풀어주세요

27 아리203 2022.12.09 23:22

8시간 최대한 집중해서 딱 끝내고 운동하고 시원하게 샤워하고 뭐라도 마시면서 하루를 마무리하시는걸 추천드려요. 아니면 100분 하고 10분쉬고 100분하고 10분쉬고 중간에 점심, 저녁시간 넣어주고 쭉 돌리시는것도 방법이구요

50 돌부처1 2022.12.09 23:29

공부 체력도 게임으로 비유하면 mp같은 걸로 생각하시면 됩니다.
대신 일반 체력처럼 단련하다보면 늘어나기는 하지만 사람마다 일정 수준 한계치가 있다고 봅니다.
하루에 mp를 내가 다 썼다면 굳이 무리하지 마시고 그 날은 그 정도까지만 공부하시면 됩니다.
우리가 예전부터 전설이나 신화처럼 누구는 열 몇시간씩 공부했다만 기억에 남아있어서 당연히 그렇게 해야한다고 생각 많이 하지만 오히려 무리하면 몸살만 일어납니다. (몸살 나면 기본 1~2주는 버리고 다시 원래 패턴으로 돌아가는데 또 일주일 이상 걸립니다.) (그리고 14~15시간 한다고 중요하기 보다는 오히려 얼마나 내가 진짜 집중해서 했느냐가 더 중요하다고 생각됩니다. 14시간해도 그냥 앉아만 있다가 오면 그냥 14시간 앉아있던 겁니다.)
그래서 내가 적절히 잘 할 수 있는 정도의 시간을 계획하시고 그 시간을 채우시면 남은 시간에는 온전히 나만의 자유시간(취미, 운동 등 공부 스트레스를 줄일 수 있는 활동이 제일 좋습니다.)을 주시면서 다 쓴 mp를 채우시는게 오래 공부하는데 훨씬 도움이 됩니다.
하시는 공부나 시험을 구체적으로 몰라서 더 얘기해 드리기는 힘들지만 그래도 내가 불안하다면 공부가 안되는 시간에는 집중을 조금 더 요구하면서 강제로 공부를 하게 만드는 수학 문제 같은 유형의 공부를 하시면 도움이 될 것 같습니다.

34 말마라 2022.12.09 23:30

그대로만 하셔도 포기만 안하시면 원하는거 다 이루실겁니다

56 모찌가슴 2022.12.09 23:33

순공 시간이 8시간이에요? 지금 매우 잘하고 계시는 겁니다. 파이팅

39 afasehydte 2022.12.09 23:48

온누리약국에 글루콤이나 큐업 드셔보세요 집중력이 떨어지시 때 드시면 분명 도움되실 겁니다

Congratulation! You win the 27 Lucky Point!

62 앙기모띠죠아연 2022.12.10 00:18

수고가 정말 많으세요

29 퍄퍄퍄퍞 2022.12.10 00:49

근거리용 안경 하나 하세요 ㅎㅎ
피로감소렌즈나 근거리 작업 오래하시면 확실하게 효과 있습니다

39 redhound101 2022.12.10 01:11

근력보단 유산소로 추천

27 으아아아앙앙 2022.12.10 02:06

헬스장보단 산책 추천합니당... 전 책보다 모르는 거 있으면 그 내용 생각해보면서 산책했어요

35 yyuugg 2022.12.10 02:30

집중 8시간이면 이미 상위 1퍼 안에 듭니다.

37 siicksnsnucisks 2022.12.10 02:46

공부하는데 채력이 훅 떨어졌다 싶으면 과감히 주말 하루 더 빼셔서 주말 내내 쉬시거나(몰입하며 노시거나, 멍때리기 추천) 평일에 시간빼서 쉬시거나 운동하시거나 맛있는거 많이 드세요

33 속속속 2022.12.10 03:41

고시경험상 다 사바사입니다. 고3시절 본인의 성향을 고려해서 하세요. 집중안된다는 말이 핑계인 사람도 있고 정말 쉬다하는게 좋은 사람도 있어요

18 대마법사 2022.12.10 07:20

위에 돌부처님 말씀에 공감합니다.

실질적으로 8시간 집중하신다고 하셨는데

1시간만 집중한 사람보다도

머리속에 정리된 지식량이 더 적을 수 있습니다.

시험용 공부라면 특히 그 시험이 상대평가라면

의자에 앉아있는 시간이나 집중하는 시간의 절대량이 당락을 좌우하지 않습니다.

기계처럼 루틴하게 공부시간을 정해놓지 마세요.

지식량은 안 늘었는데 계획대로 하고 있다는 안도감만 느끼게 되는게 더 위험합니다.

그날그날 컨디션에 맞게 몇 일 제끼고 놀기도 하면서 맘 편하게 하세요.

뇌를 괴롭히지 말고 잘 운용하고 있는 사람이 좋은 결과를 얻습니다.

,,무리하고 계신거 같아 댓글 남겼습니다.. 그러면 효율 안 나오거든요..

47 뤼디거 2022.12.10 14:46

8시간 집중하는 거면 이미 최상위권입니다

43 아이우엨 2022.12.10 15:17

저도 비슷하게 공부 했는데 단기간에 원하는 시험 합격했습니다 잘 하고 계신거네 넘 걱정 마시고 무리한다 싶으시면 좀 쉬면서 몸관리 잘 하세요~!

18 뭅스 2022.12.10 16:32

피트 3년준비해서 약대합격한 사람입니다. 제가 추천드리는것은 상황에 맞게 하시면 될거같고 하지말라고 하는것은 진짜 하지않는게 좋아요. 우선 공부방법에 대해서는 옳은게 없습니다. 사람마다 다 다르고 누가 옳다 이런말 못하는거같아요. 그냥 합격자가 말하는 그 방법이 자기자신한테 옳았던 겁니다. 물론 합격자수기에 적힌 방법들을 보고 가져갈건 가져가고 필요없는건 버리시면 됩니다. 고3이나 대학과정을 거치면서 자기자신이 자신한테 제일 최적화된 공부방법을 알고있어요 이미. 그 방법을 잘 활용해보시면 좋겠네요. 혼자만의 생각이 아니라 제가 수험생활 겪으면서 느꼈던 점과 제 동기들도 공통적으로 했었던 말들만 간단하게 언급드리겠습니다. 제 동기들 중에는 스카이도 많이 있고 7급, 9급 공무원합격생도 있었습니다. 제 개인적인 생각인데 공부량은 늘이는게 좋아보입니다. 퇴사를 하고 공부를 시작하겠다고 결심한만큼 어영부영해서 시간을 버리기보다는 확실하게 해서 합격을 쟁취하세요. 공부로 확실히 진로를 잡았다면 진심이어야 합니다. 그리고 단기간에 끝내고싶으시면 혼공보다는 학원을 추천드립니다. 제 주변 동기들도 그렇고 학원다닌 친구들은 빠르게 합격하는걸 많이봤고 정보량도 많고 나의 적이 옆에서 같이 공부하는거라 자극도 많이받습니다. 물론 개인적인 사정으로 학원은 꺼려진다 생각하실수도 있는데 그게 만약 돈이라고 하더라도 제 개인적으로는 시간상 계산해보아도 학원이 더 확실하고 돈이 덜듭니다. 또, 공부순수량 만큼은 중요하다고 생각하다고 할만큼 다다익선입니다.(이때 공부할때만큼은 집중도가 매우매우 중요한데, 그럴땐 타이머로 시간을 재는것도 좋더군요)시간이 적더라도 순 집중하며 공부하는 시간이 중요하다고 하죠. 맞습니다. 맞는데 합격자들은 시간을 적게 쓰면서 순 집중 공부시간을 잡지않습니다. 그런 합격자는 소수일뿐입니다. 그리고 집중은 처음에 당연히 안될 수 있습니다. 그러나 사람은 적응의 동물이라 2주가량 하다보면 몸이 적응해서 잘하게 되고 오히려 공부를 안하면 불안해지는 마음을 갖게됩니다. 시간은 주로 아침 8시부터 밤 11시 까지 많이 했던거 같아요. 사실 저는 초시때 1주일동안 하루 쉬고 했었는데 후회되더군요. 재시부터는 1주일 동안 하루도 쉬지않고 했었는데 어떤 시험인지는 모르지만 합격률이 낮은 시험이라면 1주일 내내 공부하라고 말씀드리고 싶어요. 하루 순공시간이 8시간이면 나 이정도면 잘하고 있는거겠지?라는 생각이 드신다면 제가 감히 말씀드리자면, 합격생들 평균에 맞는 시간을 잡으세요. 제가 준비했던 시험은 타시험에 비해 허수가 많지않으며 약간의 상위권(?)학생들이 준비하는 10퍼센트합격률을 가지고있는 시험이었습니다. 즉, 10명중에 8명 이상은 순공 10시간을 하는 시험이었어요. 그래서 10명중에 1명이 붙는 시험에서 공부량이 중간이상은 가야한다고 생각은 했었습니다. 1주일중 하루를 쉰다면 그 하루하루가 쌓여서 1년 가까이 되면 꽤 큽니다. 막판되면 아 그때 조금 더 할 걸 이런 후회가 옵니다. 좀 힘드시면 일요일에 오후 6시에 공부를 끝내는것도 방법입니다. 그러나 후반갈수록 그냥 매일 하세요. 그리고 장기간 달려야되기때문에 무조건 운동하세요. 유산소운동이 아닌 등 목 위주의 운동과 다리위주의 운동을 하셔야 합니다. 주중에 2번 정도 가시면 됩니다. 수험생은 목이나 등이 많이 아픕니다.(운동은 밤에 가는게 좋습니다 왜냐면 일찍갔다가 독서실가면 공부안됩니다.)그리고 독서실보다는 스터디카페가 좋아요. 독서실은 혼자만 있다보니까 뭔가 졸림이 쏟아집니다. 사람들이 조금씩 드나드는 성인용 스터디카페가 좋습니다. (고딩들 없는곳이 좋아요. 요즘 고딩들 공부 안하고 시끄럽기만 하더군요)공통적으로 어떤 시험이든간에 기출문제를 아끼지 마세요. 이론을 배운후에는 꼭 기출문제로 이론점검과 내용점검을 하셔야 합니다. 기출을 빨리보면 오염되지않겠냐고 말씀하시는분이 있는데 제가 되묻고 싶습니다. 기출문제를 보면서 이 시험의 ''출제포인트''를 빨리 캐치하셔야합니다. 같은 과목이더라도 시험에따라서 출제방향이 아 다르고 어 다릅니다. 예를 들면, 일반 생물학으로 들겠습니다. 수능과 피트를 생각해보면, 수능은 암기보다는 스킬입니다. 암기내용은 많지않고 나오는 내용만 나오기때문에 이 나오는 내용들은 확실히 내것으로 암기하여아합니다. 암기문제를 빠르게 푼 후 유전학을 빠르고 정확하게 풀어내는게 포인트죠. 특히, 여기서 유전학 스킬을 자유자재로 접목시키는게 필요하죠. 그러나 피트는 실험문제 위주로 나와서 암기가되어있지 않으면 접근조차 불가능합니다. 스킬이 전혀 없습니다. 그리고 암기위주 과목은 개인에 맞게 백지암기나 말로하는 암기 꼭 필요합니다 눈으로 말고요. (이때 백지암기를 하더라도 백지에 모든 내용을 적으면서 하시기보다는 큰단원과 소단원들을 적고 핵심단어들만 적으면서 말로 암기하는게 효율적입니다. 하나하나 다 적어가면 시간이 너무오래걸려 아깝습니다.)단원마다 연계성이 있다면 큰 그림을 그려연계시켜보는것도 꼭 추천합니다. 계산위주 과목은 이론이 엄청 중요하지않습니다. 문제푸는 방식이 더더욱 중요합니다. 강사분들을 통해서 통합이론시간에 이론에 포커스를 두기보다는 문제푸는방식에 취중하는게 더 좋습니다.(물론 이론을 대충하라는 뜻이 아닙니다. 이론을 알아야 문제를 풀 수 있는건 당연합니다. 이론에 대해서 너무 깊게 생각해보는 그 시간이 아깝다고 말씀드리는겁니다.)특히, 계산과목의 경우에는 타임어택 시험인 경우가 많습니다. 그럴때 소위 하시는 말씀들이 저는 시간이 부족해요 라고 말씀하십니다. 제가 추천드리는건 우선 문제풀때 속도보다는 정확하게 계산을 틀리지않게 푸는게 중요하다고 생각합니다. 그렇게 정확도가 높아지면 자연스레 속도가 붙어요. 계산문제는 문제를 보자마자 불나방처럼 생각없이 달려드는건 지양해야합니다. 문제를 보고 어떤단원인지 캐치하시고 어떤 내용들을 묻고 어떤식으로 해결해나갈지 문제를 대강 분석하고 풀이를 시작해야합니다. 그리고 어떤과목이든 이론에 너무 포인트를 두지마세요. 수험생들 대부분이 잘못하는게 이론에 너무 취중을 두다가 까먹고 결국엔 문풀과정 몇개를 건너뛰고 정신승리합니다. 그리고 인강듣다가 스페이스바 누르면서 1시간짜리 인강이 3시간이 되는 불상사를 저지르지마세요. 절대 정지버튼 누르지마시고 차라리 1배속으로 들으세요. 인강이나 학원에서 배웠던 단원들은 다음으로 미루지말고 꼭 당일 복습을 하셔야합니다. 다음으로 미루는 순간 이것이 쌓여서 헬게이트 시작됩니다. 또, 계획은 하루하루도 좋지만 초기에는 1주일 계획이 좋습니다(큼직큼직한 계획). 이후에는 하루계획을 짜시고 막판이 다가올수록 2시간당 계획정도를 잡으면 좋습니다. 왜냐면 막판다가올수록 집중력이 흐려지는데 이 때 2시간계획을 잡고한다면 집중력있게 공부할 수 있어요. 그리고 혼자하면 풀어질 수 있으니 스터디도 추천드립니다. 대면스터디 보다는 비대면스터디로 자기가 했던걸 인증하는 스터디와 기상스터디 이런것도 좋습니다. 자극받기 딱 좋더군요. 그리고 노래들으면서 공부는 하지마세요. 노래들으면서 공부한다는건 노래듣고 싶으니까 공부하는 척하면서 노래들어야지 이런거로 생각하시면 됩니다. 또, 잠잘때 유튜브보지 마세요 진짜 진심 중요하다고 생각합니다. 그리고 일상생활 자체를 배웠던 내용들과 연관시키세요.(암기가 오래갑니다) (예를 들면 피트는 생물 암기량이 압도적이였는데 그래서 밥먹을때 이런식으로 많이 먹었어요. 내가 방금 먹은 탄수화물이 입 위 식도 등 거치면서 입에서 아밀라아제로 이당류로 분해되고 그다음 소장에서 소장막에 박힌 이당류분해효소를 통해 포도당과 같은 단당류로 분해되었네. 이렇게 분해된 포도당이 십이지장에서 GIP를 분비하여 피드포워드조절로 췌장의 인슐린분비를 유도함과 동시에 소장의 기저면에 박힌 나트륨칼륨 펌프로인해 생긴 나트륨기울기를 통해 포도당을 정단면에 있는 SGLT를 통해 심포트하고 그다음 기저면의 glut를 통해서 혈관으로 유입되네. 이렇게 유입된 포도당이~쭉쭉 이런식으로 실생활에 접목시키는것도 중요한거같아요. 암기가 오래갑니다. )뭔가 적으면서 두서없이 약간 단호하게 해야될것과 하지말아야될것을 간단히 언급드렸지만 제 개인적인 의견이아닌 제 동기들과 제가 수험생활 겪으면서 한 때 진하게 얘기했던 것들이에요. 아무튼 어찌됐든간에 진짜 나중에 꼭 시험이 끝나고 나서 ''더이상 할 수 없을만큼 했다. ''이 말을 스스로가 할 수 있을만큼 진짜 최선을 다해보세요. 힘내세요

피트 3년준비해서 약대합격한 사람입니다. 제가 추천드리는것은 상황에 맞게 하시면 될거같고 하지말라고 하는것은 진짜 하지않는게 좋아요. 우선 공부방법에 대해서는 옳은게 없습니다. 사람마다 다 다르고 누가 옳다 이런말 못하는거같아요. 그냥 합격자가 말하는 그 방법이 자기자신한테 옳았던 겁니다. 물론 합격자수기에 적힌 방법들을 보고 가져갈건 가져가고 필요없는건 버리시면 됩니다. 고3이나 대학과정을 거치면서 자기자신이 자신한테 제일 최적화된 공부방법을 알고있어요 이미. 그 방법을 잘 활용해보시면 좋겠네요. 혼자만의 생각이 아니라 제가 수험생활 겪으면서 느꼈던 점과 제 동기들도 공통적으로 했었던 말들만 간단하게 언급드리겠습니다. 제 동기들 중에는 스카이도 많이 있고 7급, 9급 공무원합격생도 있었습니다. 제 개인적인 생각인데 공부량은 늘이는게 좋아보입니다. 퇴사를 하고 공부를 시작하겠다고 결심한만큼 어영부영해서 시간을 버리기보다는 확실하게 해서 합격을 쟁취하세요. 공부로 확실히 진로를 잡았다면 진심이어야 합니다. 그리고 단기간에 끝내고싶으시면 혼공보다는 학원을 추천드립니다. 제 주변 동기들도 그렇고 학원다닌 친구들은 빠르게 합격하는걸 많이봤고 정보량도 많고 나의 적이 옆에서 같이 공부하는거라 자극도 많이받습니다. 물론 개인적인 사정으로 학원은 꺼려진다 생각하실수도 있는데 그게 만약 돈이라고 하더라도 제 개인적으로는 시간상 계산해보아도 학원이 더 확실하고 돈이 덜듭니다. 또, 공부순수량 만큼은 중요하다고 생각하다고 할만큼 다다익선입니다.(이때 공부할때만큼은 집중도가 매우매우 중요한데, 그럴땐 타이머로 시간을 재는것도 좋더군요)시간이 적더라도 순 집중하며 공부하는 시간이 중요하다고 하죠. 맞습니다. 맞는데 합격자들은 시간을 적게 쓰면서 순 집중 공부시간을 잡지않습니다. 그런 합격자는 소수일뿐입니다. 그리고 집중은 처음에 당연히 안될 수 있습니다. 그러나 사람은 적응의 동물이라 2주가량 하다보면 몸이 적응해서 잘하게 되고 오히려 공부를 안하면 불안해지는 마음을 갖게됩니다. 시간은 주로 아침 8시부터 밤 11시 까지 많이 했던거 같아요. 사실 저는 초시때 1주일동안 하루 쉬고 했었는데  후회되더군요. 재시부터는 1주일 동안 하루도 쉬지않고 했었는데 어떤 시험인지는 모르지만 합격률이 낮은 시험이라면 1주일 내내 공부하라고 말씀드리고 싶어요. 하루 순공시간이 8시간이면 나 이정도면 잘하고 있는거겠지?라는 생각이 드신다면 제가 감히 말씀드리자면, 합격생들 평균에 맞는 시간을 잡으세요. 제가 준비했던 시험은 타시험에 비해 허수가 많지않으며 약간의 상위권(?)학생들이 준비하는 10퍼센트합격률을 가지고있는 시험이었습니다. 즉, 10명중에  8명 이상은 순공 10시간을 하는 시험이었어요. 그래서 10명중에 1명이 붙는 시험에서 공부량이 중간이상은 가야한다고 생각은 했었습니다. 1주일중 하루를 쉰다면 그 하루하루가 쌓여서 1년 가까이 되면 꽤 큽니다. 막판되면 아 그때 조금 더 할 걸 이런 후회가 옵니다. 좀 힘드시면 일요일에 오후 6시에 공부를 끝내는것도 방법입니다. 그러나 후반갈수록 그냥 매일 하세요. 그리고 장기간 달려야되기때문에 무조건 운동하세요.  유산소운동이 아닌 등 목 위주의 운동과 다리위주의 운동을 하셔야 합니다. 주중에 2번 정도 가시면 됩니다. 수험생은 목이나 등이 많이 아픕니다.(운동은 밤에 가는게 좋습니다 왜냐면 일찍갔다가 독서실가면 공부안됩니다.)그리고 독서실보다는 스터디카페가 좋아요. 독서실은 혼자만 있다보니까 뭔가 졸림이 쏟아집니다. 사람들이 조금씩 드나드는 성인용 스터디카페가 좋습니다. (고딩들 없는곳이 좋아요. 요즘 고딩들 공부 안하고 시끄럽기만 하더군요)공통적으로 어떤 시험이든간에 기출문제를 아끼지 마세요. 이론을 배운후에는 꼭 기출문제로 이론점검과 내용점검을 하셔야 합니다. 기출을 빨리보면 오염되지않겠냐고 말씀하시는분이 있는데 제가 되묻고 싶습니다. 기출문제를 보면서 이 시험의 ''출제포인트''를 빨리 캐치하셔야합니다. 같은 과목이더라도 시험에따라서 출제방향이 아 다르고 어 다릅니다. 예를 들면, 일반 생물학으로 들겠습니다. 수능과 피트를 생각해보면, 수능은 암기보다는 스킬입니다. 암기내용은 많지않고 나오는 내용만 나오기때문에 이 나오는 내용들은 확실히 내것으로 암기하여아합니다. 암기문제를 빠르게 푼 후 유전학을 빠르고 정확하게 풀어내는게 포인트죠. 특히, 여기서 유전학 스킬을 자유자재로 접목시키는게 필요하죠. 그러나 피트는 실험문제 위주로 나와서 암기가되어있지 않으면 접근조차 불가능합니다. 스킬이 전혀 없습니다. 그리고 암기위주 과목은 개인에 맞게 백지암기나 말로하는 암기 꼭 필요합니다 눈으로 말고요. (이때 백지암기를 하더라도 백지에 모든 내용을 적으면서 하시기보다는 큰단원과 소단원들을 적고 핵심단어들만 적으면서 말로 암기하는게 효율적입니다. 하나하나 다 적어가면 시간이 너무오래걸려 아깝습니다.)단원마다 연계성이 있다면 큰 그림을 그려연계시켜보는것도 꼭 추천합니다. 계산위주 과목은 이론이 엄청 중요하지않습니다. 문제푸는 방식이 더더욱 중요합니다. 강사분들을 통해서 통합이론시간에 이론에 포커스를 두기보다는 문제푸는방식에 취중하는게 더 좋습니다.(물론 이론을 대충하라는 뜻이 아닙니다. 이론을 알아야 문제를 풀 수 있는건 당연합니다. 이론에 대해서 너무 깊게 생각해보는 그 시간이 아깝다고 말씀드리는겁니다.)특히,  계산과목의 경우에는 타임어택 시험인 경우가 많습니다. 그럴때 소위 하시는 말씀들이 저는 시간이 부족해요 라고 말씀하십니다. 제가 추천드리는건 우선 문제풀때 속도보다는 정확하게 계산을 틀리지않게 푸는게 중요하다고 생각합니다. 그렇게 정확도가 높아지면 자연스레 속도가 붙어요. 계산문제는 문제를 보자마자 불나방처럼 생각없이 달려드는건 지양해야합니다. 문제를 보고 어떤단원인지 캐치하시고 어떤 내용들을 묻고 어떤식으로 해결해나갈지 문제를 대강 분석하고 풀이를 시작해야합니다. 그리고 어떤과목이든 이론에 너무 포인트를 두지마세요. 수험생들 대부분이 잘못하는게 이론에 너무 취중을 두다가 까먹고 결국엔 문풀과정 몇개를 건너뛰고 정신승리합니다. 그리고 인강듣다가 스페이스바 누르면서 1시간짜리 인강이 3시간이 되는 불상사를 저지르지마세요. 절대 정지버튼 누르지마시고 차라리 1배속으로 들으세요. 인강이나 학원에서 배웠던 단원들은 다음으로 미루지말고 꼭 당일 복습을 하셔야합니다. 다음으로 미루는 순간 이것이 쌓여서 헬게이트 시작됩니다. 또, 계획은 하루하루도 좋지만 초기에는 1주일 계획이 좋습니다(큼직큼직한 계획). 이후에는 하루계획을 짜시고 막판이 다가올수록 2시간당 계획정도를 잡으면 좋습니다. 왜냐면 막판다가올수록 집중력이 흐려지는데 이 때 2시간계획을 잡고한다면 집중력있게 공부할 수 있어요. 그리고 혼자하면 풀어질 수 있으니 스터디도 추천드립니다. 대면스터디 보다는 비대면스터디로 자기가 했던걸 인증하는 스터디와 기상스터디 이런것도 좋습니다. 자극받기 딱 좋더군요. 그리고 노래들으면서 공부는 하지마세요. 노래들으면서 공부한다는건 노래듣고 싶으니까 공부하는 척하면서 노래들어야지 이런거로 생각하시면 됩니다. 또, 잠잘때 유튜브보지 마세요 진짜 진심 중요하다고 생각합니다. 그리고 일상생활 자체를 배웠던 내용들과 연관시키세요.(암기가 오래갑니다) (예를 들면 피트는 생물 암기량이 압도적이였는데 그래서 밥먹을때 이런식으로 많이 먹었어요. 내가 방금 먹은 탄수화물이 입 위 식도 등 거치면서 입에서 아밀라아제로 이당류로 분해되고 그다음 소장에서 소장막에 박힌 이당류분해효소를 통해 포도당과 같은 단당류로 분해되었네. 이렇게 분해된 포도당이 십이지장에서 GIP를 분비하여 피드포워드조절로 췌장의 인슐린분비를 유도함과 동시에 소장의 기저면에 박힌 나트륨칼륨 펌프로인해 생긴 나트륨기울기를 통해 포도당을 정단면에 있는 SGLT를 통해 심포트하고 그다음 기저면의 glut를 통해서 혈관으로 유입되네. 이렇게 유입된 포도당이~쭉쭉 이런식으로 실생활에 접목시키는것도 중요한거같아요. 암기가 오래갑니다. )뭔가 적으면서 두서없이 약간 단호하게 해야될것과 하지말아야될것을 간단히 언급드렸지만 제 개인적인 의견이아닌 제 동기들과 제가 수험생활 겪으면서 한 때 진하게 얘기했던 것들이에요. 아무튼 어찌됐든간에 진짜 나중에 꼭 시험이 끝나고 나서 ''더이상 할 수 없을만큼 했다. ''이 말을 스스로가 할 수 있을만큼 진짜 최선을 다해보세요. 힘내세요

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