오메가3 복용 주의하세요
어제 자기 전에 오메가3 먹다 남은게 있어서 마저 먹으려했습니다.
그런데 알들이 통안에 붙어있어서 잘 나오지 않아 젓가락으로 빼서 먹고 잤는데 극심한 복통과 설사가 동반되어서 요단강 건너는 줄 알았습니다.
원인을 찾아보니 오메가3는 열에 굉장히 약해서 산패에 주의해야되는데
그 중 하나가 약들끼리 달라붙어 있어서 흔들어도 잘 나오지 않는다면 산패되었을 가능성이 높다는 정보를 확인했습니다.
산패되면서 발암물질로 바뀐다고 하네요....
그럴 경우에는 아깝더라도 무조건 폐기하시길 바랍니다...
그런데 알들이 통안에 붙어있어서 잘 나오지 않아 젓가락으로 빼서 먹고 잤는데 극심한 복통과 설사가 동반되어서 요단강 건너는 줄 알았습니다.
원인을 찾아보니 오메가3는 열에 굉장히 약해서 산패에 주의해야되는데
그 중 하나가 약들끼리 달라붙어 있어서 흔들어도 잘 나오지 않는다면 산패되었을 가능성이 높다는 정보를 확인했습니다.
산패되면서 발암물질로 바뀐다고 하네요....
그럴 경우에는 아깝더라도 무조건 폐기하시길 바랍니다...





