177cm 적정 몸무게가 몇 일까요

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52 이미존 잡담고민 12 6901 1 2022.03.16 10:02

20대 초반이고 현재 80kg 중반까지 감량했네요
무산소, 유산소 병행해서 다이어트 하고 있는데

73kg 정도면 괜찮으려나요?

12 Comments

36 후루꾸보이 2022.03.16 10:08

몸무게만 보기보단 체지방이랑 등 인바디 수치를 다 보는게 좋을듯 합니다

24 bluebean 2022.03.16 10:24

근육질 77키로가 적정입니다

24 블루vㅔ리 2022.03.16 10:36

남자면 자기키에서 100빼면 그숫자가 보기좋은몸무게

46 크리우서머 2022.03.16 10:50

목적에따라 다르죠 남자답고싶으면 운동하면서 100~105정도 빼는게 멋진거같고 옷핏을 생삭하면 110이상빼는게 이쁜거같아요

59 JARA 2022.03.16 11:43

제가 178cm 저도 90kg 에서 다이어트 했는데 75kg 때가 주위 사람들한테 인물 좋아졋다는말을 제일 많이 들었습니다.

30 Lowtai 2022.03.16 11:59

역삼각형 몸매면 몇키로든 상관없습니다. 반대로 물방울 외계인 몸매는 몇키로든 불호입니다.

33 이이asdz 2022.03.16 12:17

체지방율과 근육량에 따라 몸무게 조정하는게 좋죠

33 파블로마 2022.03.16 12:38

제 기준에서의 체중은 근육량, 체지방량을 떠나서 대략 남자는 키-100, 여자는 키-110 이 너무 말라보이지도 않고 적당히 보기 좋은 듯 싶습니다.

34 야구왕 2022.03.16 15:04

그래도 돼지입니다. 키 -110은 남자도 되어야 평균으로 보이죠. 머리 크고 비율 이상한 남자들이 -100이 정상일 수는 있으나 여자들이 싫어하죠.

38 무우야아호오 2022.03.16 12:48

인바디보다는 눈바디죠 ㅎ 보기 좋을 정도는 70후반대 정도 될것같습니다.

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54 홍길덩의후예 2022.03.16 15:35

적당하신것 같은데여....

26 Powerbear 2022.03.16 22:27

키에 100빼면 적정이고
인간미가 넘치는건 100뺀거에 +3정도 입니다.

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