아침에는 고구마 하나에 저지방 우유 먹고 소화시키고 부스터 싹 마시고 헬스갔다가 저지방 우유 300ml에 프로틴 한스쿱 먹고 한시간 후에 퍼스트미트 소고기패티에 현미밥 어머니께서 만들어놓으신 샐러드 먹고 태권도장에 갑니다. 저녁도 점심과 동일하구요!
말이 길었는데 요새 제 몸에 대한 자신감 자존감이 너무 높네요 ㅎㅎ 얼른 저도 인연이 나타나서 연애하고싶습니다 ㅎㅎ
바디프로필 촬영 날짜는 아직 미정이지만 다음주 월요일부터 피티 시작이라서 너무 기대되네요 ㅎㅎㅎ 헬스 관련 질문 남겨주시면 댓글 달아볼게요 ㅎㅎ 단 아는선에서요 ㅎㅎ
모두 주말 잘보내세요!