허리 디스크..

49 그러믄용 잡담고민 21 2191 1 2021.12.24 07:57

디스크가 살짝 와서 지금 계속 누워있는데요..ㅠㅠ

이럴 때 침 맞으러가는게 좋을까요
아니면 그냥 병원에 가는 기 좋을까요 ;

21 Comments

19 극강똥꼬 2021.12.24 07:59

일단 한방병원부터 가보시기를 권해드립니다.

38 placeo 2021.12.24 08:14

움직일수 있으면 나가서 걸으세요.

65 부리부리용사 2021.12.24 08:52

병원먼저....왜 여기서 글을쓰고있으세요

49 미드 2021.12.24 08:54

한방병원 필요없습니다 디스크에 놔주는 주사있는데 그거 맞으세요

그리고 장기적으로는 등 허리 근력 단련시키셔야합니다 김종국이 운동하는 이유가 허리때문인데 김종국처럼 심하게 할필욘 없고 근력이 허리 잡아줄 정도 까진 해주셔야 합니다 물론 꾸준히요

43 한국어사랑 2021.12.24 09:08

침 절대 맞지 마세요. 특히 금침 같은거.

그런거 맞고 와서 감염돼서 오면 금침이랑 염증조직이랑 관절이랑 떡이 돼서 까서 고쳐줄래도 못고칩니다. 그냥 처음부터 병원다니세요

36 dorujingun 2021.12.24 18:19

요즘 침은 주사기처럼 다 일회용인데 그걸로 감염안됩니다

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43 한국어사랑 2021.12.28 15:02

뭔 소리에요 금침은 관절에 박혀서 안뽑는 침인데요 침맞는다고 감염된다는게 아니라 그거 맞는다 + 감염된다 인데 오독하신거 같은데요

그거 맞아오면 엑스레이 찍어서 관절이랑 떡잔게 그대로 다보이는데 os 세요? 아니면 지나가세요

37 미루쨩ㅋ 2021.12.24 09:30

한의원말고 정형외과를 추천합니다
디스크주사 맞거나 물리치료 받는게 효과 더 좋습니다

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31 잘봤어요하하하 2021.12.24 09:39

디스크 주사 효과 좋음

14 저러쿵 2021.12.24 09:40

디스크 통증주사 맞으면 될겁니다.
디스크 90%는 수술이 필요없고 주사같은 시술만으로 됩니다.
운동하시고요.
MRI찍으시길 바랍니다.
갑자기 그런 경우 디스크 터진 경우도 있을 수 있어서

54 이강 2021.12.24 09:40

디스크엔 정형외과
CT찍어 상태보고 주사 맞아요

34 종후니 2021.12.24 10:22

저도 디스크가 살짝 오려고 하는거같아 걱정입니다 ㅠ 다들 건강 챙기세요

31 Wqya2 2021.12.24 10:28

오래앉아있는게 제일 안좋아요

1 탱덕만 2021.12.24 10:47

주사 맞으시고 허리보강운동 꾸준히하셔야해요. 제 친구3명도 디스크땜에 허리 안좋다해서 헬스장와서 허리운동만 하라해도 안하고 골프치고 할거다하다 주저앉아서 병원가서 수술하더라구요. 본인이 느끼고 미리 운동해야 고생안합니다.

31 에이펙션 2021.12.24 13:04

한방 병원 갔는데 정말 대충 진료해준다는 느낌이어서 동네 통증의학과로 갔습니다 지금 두발로 잘 걷고 있습니다

32 아이주 2021.12.24 14:17

통증이 계속되면 디스크터져서 신경 눌린거예요
Mri찍어보시고 신경주사 맞으셔야해요

허리 운동으로 평생관리 하셔야함

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29 아구스 2021.12.24 14:19

제가 군대에서 디스크 생겨서 20대 때부터 허리 디스크로 고생하고 20대중반에 시술하고 일때문에 여러 지역 다녀보면서 한의원을 진짜 많이 다녔는데 정말 맞고 안아픈곳은 1군데 뿐이더군요 걷지도 못해서 기어 가다시피 했는데 나올때는 가뿐히 나왔어요 그런곳 아니면 자기관리 운동이 답이더라고요

22 Nunu 2021.12.24 14:31

척추전문이나 정형외과 가세요!

33 짱꺼임 2021.12.24 15:07

일단 정형외과 가셔서 ct나mri찍으시고
수술이나 주사는 가급적이면 마지마시고
코어 운동하세요.
진짜 운동이 답입니다.
저도 어릴때 디스크 있었는데
운동 꾸준히해서 10년째 별다른 통증없이 지냅니다.

36 dorujingun 2021.12.24 18:16

정도가 심하면 한방병원, 심하지 않다면 한의원 추천드립니다. 정형외과에서 별 차도가 없어서 한의원갔는데 디스크쪽에 한의치료가 좋더라고요

41 Streetfighter1 2021.12.24 21:34

디스크터져서 시술 2회받았습니다. 꼬리뼈쪽으로 약물주사하면 통증 크게 개선됩니다.
가장중요한건 공부입니다. 허리에좋은자세, 운동, 힙힌지 운동 등 허리공부해야됩니다.
10대에 한번눕고 20대에 한번누웠는데 세번다시는 안누우려고 노력중입니다.

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