턱이 빠지는 느낌이 들면서 아프시면
거울을 보고 이~~
했을때 윗니와 아랫니가 치열이 맞는지 봐보세요
안맞으면 한쪽 턱관절이 삐뚤어진 경우가 많습니다
대부분 음식을 한쪽만 씨ㅂ거나 턱을 한쪽으로 괴는 버릇이 있거나
선천적으로 한쪽 턱 뼈가 짧아서 발생되는 문제일수 있습니다
통증이 수동적으로 움직였을때 있으면 관절구조물의 비수축성조직의 문제 일수있지만 그경우는 대부분 만성이라서 능동적으로 움직였을때 통증이 오신거라면 저작근의 근육통일수가 있습니다.. 통증이 있기 전 범위까지 수동적으로 벌리신다음 입을 다무는 방향으로턱에 손으로 저항을 살짝 주며 10~12초 정도를 유지를합니다. 조금씩 범위를 늘려봅니다