자기위로를 자주하면 강직도가 약해지나요?

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17 후라보노a 잡담고민 16 10579 3 2021.10.29 23:11

자기위로를 자주하면 강직도가 약해지나요?

아니면 나이때문인지.. 36살입니다..

강직도가 예전만 못한것같아요ㅠ

16 Comments

33 봄날은간다 2021.10.29 23:21

나이때문일수도 있고 운동부족일수도 있고
건강문제일수도 았고... 뭐 원인은 찾기 힘들지 모르겠지만 해결방안 최선책은 뭐 다들 아시다시피 몇게 안되겠죠... ㅎ
이걸 알면서도 꾸준히 실천 하는게 어렵지만..
(운동, 금주, 금연 등등...)

26 코5난 2021.10.29 23:24

건강이 1순위더라구요 운동해보세요

33 축구와여자 2021.10.29 23:25

비뇨기과쌤이 말씀해주시길
충분히 흥분을하고 단단해졌을때 자위를해야한다고하셨습니다. 발기가풀렸다고 억지로세워서 하시지마시구 충분히 흥분하셨을때 자위하시고 횟수가 많으시다면 조금줄이시는것도 도움이 되실것같습니다

58 영웅부재중 2021.10.29 23:30

저는 자주 하는거 보다 가끔 하는게 좀더 딱딱해지긴 해요. 30대 초반입니당. 남자한테 좋은 영양제 챙겨드세요. 영양제 힘이 상당합니다.

75 딸롱도르 2021.10.29 23:32

형님...
마음만은 청춘이시겠지만 몸은 그러지 않습니다.
관리하셔야지요...
쉬엄쉬엄하시고 충분한 휴식과 적절한 운동, 영양가 가득한 식사 하시구요.

30 jullian 2021.10.29 23:33

잦은 자위는 강직도 저하의 원인이 됩니다.

42 클라인디아나 2021.10.30 00:18

나이때문일 확률이 커요 하루마다 하는데 강직도 변함이 없네요

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53 어우정말 2021.10.30 01:32

저는 운동덕 엄청 많이 보고 있습니다.
진심 스쿼트 추천드려요!

46 sqrtti 2021.10.30 01:33

잠 충분히 주무시구요 자위횟수 줄이시구 아르기닌도 챙겨드시구 하체운동도 하시구 케겔 운동도 나름 도움이 됐던것 같습니다

47 스윗닷캐슬 2021.10.30 02:07

아무래도 안 좋겠지요.
딸만 치다가 정작 여자와 할때 못 싸는 경우도 있습니다.

54 빡구우 2021.10.30 03:10

자위랑 강직도랑은 1도 상관없습니다
자위 오백만번해도 그런일 없습니다
하체가 얇아지고 배가 나오는 시기에는 강직도가 약해집니다 남성호르몬분비가 줄어드는 시기죠
30대 후반이라면 하체운동을 하세요

44 agsdasg 2021.10.30 07:17

유산소운동 하세요 10분이상!

37 미루쨩ㅋ 2021.10.30 09:44

유산소운동 강추합니다

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29 형미니 2021.10.30 11:36

자기위로를 지나치게 자주하면 강직도가 약해집니다

45 천시아 2021.12.08 17:55

자극적인 스토리물에 최고 강직도가 되는것에 익숙해지면 최고 발기 상태가 되려면 이전보다 더 자극적인 스토리물을 봐야지 최고 강직도가 되더라구요.

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17 후라보노a (작성자) 2021.12.09 12:40

와 이거 정답인거같네요..
웬만한 스토리물은 다 본듯해서
요즘 볼게없네요ㅎ

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