운동관련 질문이예요 ㅠ
며칠 전부터 운동 시작한 헬린이예요
따로 피티안받고 그냥 혼자서 운동하거든요
근데 왼쪽 오른쪽 자극이 틀리더라구요
오른쪽 팔 등 광배는 자극이 잘 오고 땡긴다? 라는 느낌도 오는데
왼쪽은 자극이 약해요 ,, 뭐 흔히말해 땡기는 느낌도 안오고
특히 등쪽 광배근은 왼쪽 오른쪽 차이가 심하거든요
왼쪽은 느낌 자체가 안오는 느낌이더라구요
다 기본적인 운동 기구로하구요
제 몸이 장애인인건가요 아니면 자세가 틀린건가요 ?
아니면 계속 꾸준히 운동하다보면 자극이 올까요 ?!
따로 피티안받고 그냥 혼자서 운동하거든요
근데 왼쪽 오른쪽 자극이 틀리더라구요
오른쪽 팔 등 광배는 자극이 잘 오고 땡긴다? 라는 느낌도 오는데
왼쪽은 자극이 약해요 ,, 뭐 흔히말해 땡기는 느낌도 안오고
특히 등쪽 광배근은 왼쪽 오른쪽 차이가 심하거든요
왼쪽은 느낌 자체가 안오는 느낌이더라구요
다 기본적인 운동 기구로하구요
제 몸이 장애인인건가요 아니면 자세가 틀린건가요 ?
아니면 계속 꾸준히 운동하다보면 자극이 올까요 ?!


