20살 넘어서 키크신 선배님들 계실까요??

19 dhrnf 잡담고민 39 6427 0 2021.08.05 17:51

전 이제 20살인데 중3때부터 키가 안컸어요
조금이라도 더 크고싶어서 지금부터라도 뭐든 하고싶은데,
선배님들 중에 성인 되고 키큰 사례가 있나 싶어서요ㅎㅎ

39 Comments

18 약bid 2021.08.05 17:59

군대가서 큰다는 소리도있던데.. 전 안컸네요

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19 차아아암치 2021.08.05 18:01

스트레칭만 해주셔도 커질수 있어요
저도 군대가서 조금 커져서 나왔습니다

27 우물안깨구락지 2021.08.05 18:07

하루에 1리터씩 우유드세요

37 AoiTsukasa 2021.08.05 18:30

우유 먹으면 키큰다는 소리는 거짓으로 증명됬어요!

38 PutMeIn 2021.08.05 18:09

성인 되고 키가 크는 건 아마 거의 자세교정일거에요 스트레칭하고 자세교정이 답일 것 같네요

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39 구구메신저 2021.08.05 18:17

군대가기 전에 운동 하나도 안하고 파오후 상태로 입대해서 자대에서 꾸준히 유산소 및 운동하고 잘먹으니 3센치 조금 넘게 컸습니다~ 참고로 당시에 22살이었습니다 화이팅입니다

40 dlsh 2021.08.05 18:18

신검때 175나왔었고 30살에는 177 지금은 나이 30대 후반에 180되네요.
저는 일끝나고 헬스말고 축구나 스트레칭 점프운동 꽤 꾸준하게 했었습니다.
스트레칭하고 바른자세가 답인듯 합니다.

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36 마사미 2021.08.05 19:40

오 서른살 넘어서도 크셨네요?

40 dlsh 2021.08.05 21:40

주변에서 눈높이가 달라졌다고해서 재봤더니 자랐더라구요

41 이민구고구마 2021.08.05 20:50

오우.. 스트레칭 어떤거, 하루 얼마나 하셨을까요??

40 dlsh 2021.08.05 21:38

런닝이나 팔벌려뛰기 충분히 땀낸다음에 최대한 관절하고 인대를 다치지 않는 선에서 근육을 늘리고 늘린상태에서 유지 이래서 20분 이상은 한거 같아요
그리고 평소 구부정하게 다니지는 않고요

20 캐후시백 2021.08.05 18:21

성인돼서 키 컸다는 말은 보통 자세 교정, 스트레칭 등으로 자신의 본래 키를 찾은 경우 입니다. 흔히들 숨겨진 키 라고도 하죠. 정상이라면 성인이 돼서 더 이상의 뼈 생장은 일어나지 않습니다.

13 hhgfnn 2021.08.05 18:24

고3때 177 22살신검때 179
지금은181입니다 크긴크는것같습니다

20 문디자슭 2021.08.05 18:32

저요.///19살에 166으로 입대해서 175으로 재대했어요,, 비결은 우유많이 마시기..거기에 적절한 가혹행위..ㅎㅎ

38 KOKO9999 2021.08.05 18:34

전 2센티 컸고, 군대 때 모여서 이야기해보니까 보통 많으면 3센티크고 작아진 경우는 없었던거같아요.

29 형미니 2021.08.05 18:34

저는 20살 넘어서 1cm 정도 컸네요

28 베리bery 2021.08.05 18:43

171이였던 제가 175가 되었네요 잘 먹고 잘 자고 규칙적으로 생활하면 키 크실 수 있어요

30 얼시구 2021.08.05 18:44

고3 신체검사 178, 20살 신검 179, 27살 취업 검진 180, 31살 건강검진 182

23 trg1 2021.08.05 18:47

군대에서 2cm 컸어요

66 마오시 2021.08.05 18:52

177입니다 중1때 키에요 초5~6때 주위에서 적당히 크라고 그러다 2m넘는다고 그랬는데 중1때 멈췄네요
참고로 2차성징이 5학년때 왔습니다 면도는 4학년때부터 했구요

31 갓도명 2021.08.05 18:54

전 고추도 커졋어요...

59 사포리다 2021.08.05 19:36

군입대전신검때랑 제대하고보니3cm커져있엇네요

26 Sep2nd 2021.08.05 19:45

키가 자랄 수도 있겠지만 자세교정만 잘해도 1~2센치 정도 더 커지는걸로 알고 있어요

37 aszxasw 2021.08.05 19:56

군대가서 한 3센치정도 더 컸어여

61 하얀마녀 2021.08.05 20:36

전20살 이후 8센치 정도 컸네요

55 명물 2021.08.05 20:47

저도 군대에서 3센치정도컸어요

38 Snoiz 2021.08.05 20:54

제일 빠른건 정형외과 가서 성장판 열렸는지 확인하는 겁니다. 저는 사실 성장판 닫혔다고 했는데 군대가서 1cm정도 큰 거 같아요...근데 사실 20살 이후면은 이제 안 크는게 일반적이죠

32 그르륵칵칵뱅뱅 2021.08.05 21:01

전 성장이 워낙 늦긴했지만 군대가서 6센치 컸습니다

52 이사으자앙 2021.08.05 21:04

고 3때 176이였다가 20살 되자마자 군대가서 전역할때 178됐습니다!

37 삼다수다다 2021.08.05 21:17

20넘어서 2cm 컷네요. 운동은 딱히..

36 강고이 2021.08.05 22:53

신검때 173이었는데 24살 전역할때쯤 키재보니 176나왔어여

8 e구아나 2021.08.05 22:58

제대하고 키재보니깐 2cm정도 컸습니다!

38 나니노니 2021.08.05 23:15

신검때 176이었는데 지금 178 넘어요.
요새 헬스하면서 더 큰 느낌이구요
운동하고 자세교정하면 조금씩 커저요

32 거폭유 2021.08.06 00:39

군대가서 좀 큰거같습니다 자세교정도 되고 해서 크는거 같아요

41 스타파워 2021.08.06 07:38

신검 181 제대후 187
규칙적인 생활과 운동이 많이 도움이 됐겠죠.

25 바보봉구 2021.08.06 14:05

군대 입대할때 184였는데
현재 188입니다

53 카이엔 2021.08.06 14:09

척추 자세 교정으로 2~3센치는 왔다갔다 한데요.

40 아메리카노보이 2021.10.11 12:12

와 군대가서 큰다는게 진짜였나요? 저는 고3 173 20살 175 그뒤론 많이커봐야 0.5센치 더크고 멈추던데 자세교정으로 2센치나 커질 수 있나요?

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