제가 운동에 대한 지식이 전무하고 단지 체력검정때문에 맨몸운동만 하는데

끝까지 내려가는 스쿼트를 하면 앞 허벅지?만 자극이 가는 건가요??
아니면 뒷 허벅지에도 자극이 가는건가요

뒷 허벅지에도 자극이 가는 운동이 아니라면 뒷 허벅지 운동은 무엇으로 해야 하나요..ㅠ