ㅈㅇ 방법?에 대한 저만의 오랜고민입니다....제가 이상한건가요??

21 글믄 기타 8 6412 0 2021.01.18 11:06

안녕하세요 30대 초반의 남성입니다.
오랜 고민이긴한데 어디에 물어볼 수도 없고.. 친구들한테도 말하기 뭐한 그런 고민이라..
다름이 아니라 저의 자위 방법에 대해 .. 이게 비정상적인건지 궁금해서요
우선 자위를 해서 처음 사정할때는 그냥 지극히 평범합니다만...
사정 후에 바로 연달아서 실시하면 30초??안에 2차 사정(정액양과 성감??은 첫 사정의 1/3 정도)
2차 사정 후에 또 시작해서 30초 안에 3차 사정(정액양은 거의 나올듯말듯하고 성감도 미미합니다)
이렇게 해야 만족이 되더라구요.. 거의 10년 넘은 루틴이랄까요
근데 어느 순간부터 문득드는 생각이 이런 방법이 정상인가?? 사정후에 이렇게 2차사정이 빠를 수가 있는건가?? 내가 조루는 아닌가??
온갖 생각들이 들더라구요.. 제가 너무 이상한가 싶어서 제일 가까운 친구 한명에게만 말해보긴 했는데
엄청 놀라면서 "아니 한번 싸고 그렇게 빨리 또 나온다고?? " 딱 이런 반응이었습니다.
혹시 저의 이런 자위 방법이 매우 특이한 케이스인가요...?
그리고 이런 것 때문에 뭔가 조루를 유발한다던지 사정할 때 성감이 저하 한다던지 그럴 수가 있나요...?
어디다 하소연도 못하고 여기에 진지하게 글 남깁니다. 많은 의견좀 올려주세요 ㅜㅜ

8 Comments

35 윤재식 2021.01.18 11:15

각자 자위 취향과 말씀하신대로 루틴(?)이 있을 거라 봅니다.
적힌 방법이라면 압밥 자위 방법에 해당될 수 있는데 당장은 괜찮을지 몰라도 전립선에 무리가 발생해 전립선염이 생길 확률이 높아보입니다.
일반적인 자연스러운 자위행태를 취하는게 좋아보입니다. 참고하세요.

37 코데즈컴바인 2021.01.18 14:28

공감합니다 열자자자

53 고끼리 2021.01.18 12:17

비뇨기과를 가보시면 전문가의 의견을 들을 수 있어요. 예전처럼 비뇨기과 간다고 이상하게 보는 사람도 없고, 또 젊은 남자들 많이 갑니다. 그리고 의사도 정말 친절하게 상담해주셔요. 비전문가 여러의견보다 확실한 정보와 검사를 통해 상태을 확인해 보는걸 추천드립니다

196 사이치타 2021.01.18 12:22

한번 읽어 보세요...(자위 방법)

외과의사 엘더스는 학교에서 자위행위를 가르쳐야 한다는 주장을 했다가 거센 항의를 받았다. 그런데 만약 그때 학교에서 자위행위를 가르쳤다면 그 내용이 어떠했을지 궁금하다. 어쩌면 워델 포메로이 박사의 저서 <소년들과 성(Boys and Sex)>에서 소년들이 자위행위를 할 때 천천히 오랜 시간 동안 자위행위를 지속시키는 법을 배워서 성인이 되었을 때 섹스를 오래 즐길 수 있도록 해야 한다고 주장한 것과 그 맥을 같이 하지 않을까 생각한다.

지금까지 남자의 자위행위는 대개 페니스를 한 손으로 쥐고 위아래로 쓰다듬는 것이 보통이다. 그 쓰다듬는 범위와 압력, 손의 움직이는 속도는 사람마다 다르다. 어떤 사람은 손 사이에 페니스를 끼워서 하기도 하고 또는 엎드려서 침대나 마룻바닥에 비비기도 한다. 그런데 이런 방법을 이용하는 사람들은 성적 자극이 느껴지면 강하고 빠르게 마찰을 해서 쉽게 사정을 해버린다. 대부분의 남자들은 자위행위를 하면서도 죄책감과 수치심을 가지고 있다. 그래서 서둘러 사정을 하려는 심리가 있는 것이다. 그런데 그렇게 자위행위를 경험하다 보면 만족감보다 오히려 불쾌한 느낌을 가지는 경우가 많은데 이런 죄책감이나 수치심을 없애기 위해서라도 자위행위를 가르쳐야 한다고 주장했는지 모른다.

남자도 여자처럼 성감이 개발되어야 섹스를 즐길 수 있기 때문에 성감 개발을 위해서 자위행위(self-pleasuring)를 강조하는 것이다. 그 내용은 감각 집중 훈련 방법을 보면 쉽게 알 수 있다.

처음부터 곧바로 페니스를 자극하기보다는 2∼3분 동안 자신의 몸 중 민감한 다른 곳을 쓰다듬는 것이 필요하다. 감정이 고조되었다면 발기 여부에 상관없이 서서히 그리고 부드럽게 페니스를 쓰다듬는다. 페니스에는 말초신경이 많이 집중되어 있어서 자극에 민감한 반응을 보인다. 그런 반응은 자신의 흥분 상태나 페니스가 얼마나 단단해지느냐에 따라 또 자극의 종류에 따라 달라질 수 있다. 페니스를 자극함에 따라 생기는 반응에 주의를 집중함으로써 어떠한 자극, 어느 정도의 압력과 속도가 자기에게 적합한지 알아내는 것이다. 이런 식으로 15분 동안 페니스를 자극해보는데 사정을 할 것 같으면 즉시 훈련을 중지한다. 감각 집중 훈련은 페니스를 어떻게 자극해야 멋진 기분을 느끼게 되는지, 그리고 새로운 자극이 느껴지는 위치와 방법을 찾아내서 자신의 페니스에 더 많은 느낌을 가지게 하는 것이다. 이와 더불어 페니스 주변에서 시작하여 페니스를 뜨겁게 만든 후 사정의 임박감이 느껴지면 손을 떼고 페니스에 약간 힘이 빠지기를 기다렸다가 다시 손놀림을 재개하는 방법으로 사정을 조절하는 방법을 터득하는 것이다.

그러나 하르트만과 피션은 이와는 의견을 달리하고 있다. 남자가 자위행위를 15분에서 20분간 지속할 수 있으면 그는 원하는 만큼 섹스를 고 해야 한다. 그렇게 해야만 여자와 성관계를 가졌을 때 질의 변화에 민감하게 반응하면서 성적 쾌감을 극대화할 수 있다.

그 방법을 소개하면 다음과 같다.

① 페니스에 오일을 먼저 바른다. 요즘에는 천연 마사지 크림이나 식물성 마사지 오일과 같은 제품들이 많이 나오기 때문에 오일을 선택하기가 쉽다

② 페니스 전체와 고환 그리고 백만불점을 포함해 회음까지 오일을 이용해서 부드럽게 마사지하며 즐긴다. 이때도 자신의 감각을 섬세하게 느끼도록 노력하면서 페니스의 자극이 고환 그리고 백만불점으로 퍼져나게 한다.

③ 점점 고조되는 자신의 흥분 상태를 살피면서 발기 단계를 주시한다.

④ 사정의 순간이 다가오면 잠시 멈추고 휴식하면서 수축단계에서 일어나는 PC근육과 항문의 수축감을 주시한다. 만약 전립선이 수축하기 시작하고 한계를 넘을 것 같으면 스스로 PC근육을 조인다. 호흡을 내쉬면서 길게 조여주거나 짧게 반복해서 여섯 차례 조여준다. 만약 사정감이 사라지지 않는다면 길게 혹은 짧게 여러 차례 반복한다.

⑤ 조절 능력이 회복이 되면 다시 자위행위를 반복해서 원하는 만큼 계속 하면 된다.

이런 훈련은 사정을 조절할 수 있게 할뿐만 아니라 자신의 감각을 개발해서 다양한 성적 쾌감을 즐기는데도 도움을 준다. 그래야만 여자와 성 관계를 가질 때도 사정을 조절하면서 질을 통한 쾌감을 다양하게 느낄 수 있게 되어 싫증 나지 않는 섹스를 할 수 있게 되는 것이다.외과의사 엘더스는 학교에서 자위행위를 가르쳐야 한다는 주장을 했다가 거센 항의를 받았다. 그런데 만약 그때 학교에서 자위행위를 가르쳤다면 그 내용이 어떠했을지 궁금하다. 어쩌면 워델 포메로이 박사의 저서 <소년들과 성(Boys and Sex)>에서 소년들이 자위행위를 할 때 천천히 오랜 시간 동안 자위행위를 지속시키는 법을 배워서 성인이 되었을 때 섹스를 오래 즐길 수 있도록 해야 한다고 주장한 것과 그 맥을 같이 하지 않을까 생각합니다.

중요한건 전문의와 상담 하시는걸 권합니다...

한번 읽어 보세요...(자위 방법)

외과의사 엘더스는 학교에서 자위행위를 가르쳐야 한다는 주장을 했다가 거센 항의를 받았다. 그런데 만약 그때 학교에서 자위행위를 가르쳤다면 그 내용이 어떠했을지 궁금하다. 어쩌면 워델 포메로이 박사의 저서 <소년들과 성(Boys and Sex)>에서 소년들이 자위행위를 할 때 천천히 오랜 시간 동안 자위행위를 지속시키는 법을 배워서 성인이 되었을 때 섹스를 오래 즐길 수 있도록 해야 한다고 주장한 것과 그 맥을 같이 하지 않을까 생각한다.

지금까지 남자의 자위행위는 대개 페니스를 한 손으로 쥐고 위아래로 쓰다듬는 것이 보통이다. 그 쓰다듬는 범위와 압력, 손의 움직이는 속도는 사람마다 다르다. 어떤 사람은 손 사이에 페니스를 끼워서 하기도 하고 또는 엎드려서 침대나 마룻바닥에 비비기도 한다. 그런데 이런 방법을 이용하는 사람들은 성적 자극이 느껴지면 강하고 빠르게 마찰을 해서 쉽게 사정을 해버린다. 대부분의 남자들은 자위행위를 하면서도 죄책감과 수치심을 가지고 있다. 그래서 서둘러 사정을 하려는 심리가 있는 것이다. 그런데 그렇게 자위행위를 경험하다 보면 만족감보다 오히려 불쾌한 느낌을 가지는 경우가 많은데 이런 죄책감이나 수치심을 없애기 위해서라도 자위행위를 가르쳐야 한다고 주장했는지 모른다.

남자도 여자처럼 성감이 개발되어야 섹스를 즐길 수 있기 때문에 성감 개발을 위해서 자위행위(self-pleasuring)를 강조하는 것이다. 그 내용은 감각 집중 훈련 방법을 보면 쉽게 알 수 있다.

처음부터 곧바로 페니스를 자극하기보다는 2∼3분 동안 자신의 몸 중 민감한 다른 곳을 쓰다듬는 것이 필요하다. 감정이 고조되었다면 발기 여부에 상관없이 서서히 그리고 부드럽게 페니스를 쓰다듬는다. 페니스에는 말초신경이 많이 집중되어 있어서 자극에 민감한 반응을 보인다. 그런 반응은 자신의 흥분 상태나 페니스가 얼마나 단단해지느냐에 따라 또 자극의 종류에 따라 달라질 수 있다. 페니스를 자극함에 따라 생기는 반응에 주의를 집중함으로써 어떠한 자극, 어느 정도의 압력과 속도가 자기에게 적합한지 알아내는 것이다. 이런 식으로 15분 동안 페니스를 자극해보는데 사정을 할 것 같으면 즉시 훈련을 중지한다. 감각 집중 훈련은 페니스를 어떻게 자극해야 멋진 기분을 느끼게 되는지, 그리고 새로운 자극이 느껴지는 위치와 방법을 찾아내서 자신의 페니스에 더 많은 느낌을 가지게 하는 것이다. 이와 더불어 페니스 주변에서 시작하여 페니스를 뜨겁게 만든 후 사정의 임박감이 느껴지면 손을 떼고 페니스에 약간 힘이 빠지기를 기다렸다가 다시 손놀림을 재개하는 방법으로 사정을 조절하는 방법을 터득하는 것이다.

그러나 하르트만과 피션은 이와는 의견을 달리하고 있다. 남자가 자위행위를 15분에서 20분간 지속할 수 있으면 그는 원하는 만큼 섹스를 고 해야 한다. 그렇게 해야만 여자와 성관계를 가졌을 때 질의 변화에 민감하게 반응하면서 성적 쾌감을 극대화할 수 있다.

그 방법을 소개하면 다음과 같다.

① 페니스에 오일을 먼저 바른다. 요즘에는 천연 마사지 크림이나 식물성 마사지 오일과 같은 제품들이 많이 나오기 때문에 오일을 선택하기가 쉽다

② 페니스 전체와 고환 그리고 백만불점을 포함해 회음까지 오일을 이용해서 부드럽게 마사지하며 즐긴다. 이때도 자신의 감각을 섬세하게 느끼도록 노력하면서 페니스의 자극이 고환 그리고 백만불점으로 퍼져나게 한다.

③ 점점 고조되는 자신의 흥분 상태를 살피면서 발기 단계를 주시한다.

④ 사정의 순간이 다가오면 잠시 멈추고 휴식하면서 수축단계에서 일어나는 PC근육과 항문의 수축감을 주시한다. 만약 전립선이 수축하기 시작하고 한계를 넘을 것 같으면 스스로 PC근육을 조인다. 호흡을 내쉬면서 길게 조여주거나 짧게 반복해서 여섯 차례 조여준다. 만약 사정감이 사라지지 않는다면 길게 혹은 짧게 여러 차례 반복한다.

⑤ 조절 능력이 회복이 되면 다시 자위행위를 반복해서 원하는 만큼 계속 하면 된다.

이런 훈련은 사정을 조절할 수 있게 할뿐만 아니라 자신의 감각을 개발해서 다양한 성적 쾌감을 즐기는데도 도움을 준다. 그래야만 여자와 성 관계를 가질 때도 사정을 조절하면서 질을 통한 쾌감을 다양하게 느낄 수 있게 되어 싫증 나지 않는 섹스를 할 수 있게 되는 것이다.외과의사 엘더스는 학교에서 자위행위를 가르쳐야 한다는 주장을 했다가 거센 항의를 받았다. 그런데 만약 그때 학교에서 자위행위를 가르쳤다면 그 내용이 어떠했을지 궁금하다. 어쩌면 워델 포메로이 박사의 저서 <소년들과 성(Boys and Sex)>에서 소년들이 자위행위를 할 때 천천히 오랜 시간 동안 자위행위를 지속시키는 법을 배워서 성인이 되었을 때 섹스를 오래 즐길 수 있도록 해야 한다고 주장한 것과 그 맥을 같이 하지 않을까 생각합니다.

중요한건 전문의와 상담 하시는걸 권합니다...

42 dkdkdkneodnco 2024.02.09 08:49

좋은내용 배워갑니다 감사합니다

28 꼰돌님 2021.01.18 13:08

저는 요즘 오일을 이용해서 자위를 하는데 쿠퍼액이 나와서 자위를 하게되는 시점부터 진짜 천국입니다 마사지샾 가는 느낌을 받을정도로 자극도 되구요 시간은 대략 15분정도 지속해서 천천히 즐겨보세요 한번에 사정만으로도 뿅갑니다

M 기사님486 2021.01.18 14:28

자음글자 경고..

35 sven 2021.01.19 17:20

조금씩 많이 하는것보다, 모았다가 (사정지연) 한번에 많이 싸는게 극한 성감을 느낍니다. 사정량과 성감 비례하니까요. 한시간 혹 그이상 싸지않고 자극만주면서 해보세요. 쫒기듯말고 느긋하게 즐기면서. 자신의 똘똘이와 밀당하는거죠ㅎㅎ 사정시 성감 다를겁니다.

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