안녕하세요 발기문제로 ...
안녕하세요 현재 20살 남자입니다
흡연한지는 5년정도 됏고 하루 한갑 꾸준하게 펴왓습니다.
다름이 아니고 제가 한 작년 6월정도부터 발기가 심상치 않은 느낌이 들어왔습니다. 코로나 이후부터 거의 집 밖에 잘 안나가고 술 마시러 한달에 한번정도 시내로 가고 운동도 안하고 밥은 라면이나 가끔 시켜먹고 외식은 거의 안나가다싶이 하엿습니다.
운동부족 , 하루 한갑, 잦은 자위가 대표적으로 문제가 될거같은데 2개월전에 사겻던 여친이 잇엇는데 그 여자친구랑 헤어진 이유가 사실 발기가 안돼서 제가 못 만나겟어서 헤어졋습니다 그전까지만해도 정말 하루 자위를 6~8번 해본적도 잇엇고 학교다닐때만해도 시도때도없이 맨날 화나있고 그랫거든요 그런데 막상 일이 닥치니 힘이 아예 안들어가고 꼴리지도않고.. 막상 여친이 집가면 바로 풀발기가 되서 혼자 자위하고.. 심리적인 부분도 잇겟습니다만.. 금연은 사실상 아직 힘들거같고 하체운동 스쿼트 ? 그거 조금씩이라도 해볼려고 고민중입니다. 이런 고민 어디에 터놓을곳이 없어서 여기 형님분들께 의견 들어보고싶어서 써봤습니다. 글 못 쓰는 데 읽고 조언 부탁드리겠습니다 ㅜㅜ (하루 한갑5년 , 하루 평균 자위 2~3번, 운동 부족, 심리적인 이유)
흡연한지는 5년정도 됏고 하루 한갑 꾸준하게 펴왓습니다.
다름이 아니고 제가 한 작년 6월정도부터 발기가 심상치 않은 느낌이 들어왔습니다. 코로나 이후부터 거의 집 밖에 잘 안나가고 술 마시러 한달에 한번정도 시내로 가고 운동도 안하고 밥은 라면이나 가끔 시켜먹고 외식은 거의 안나가다싶이 하엿습니다.
운동부족 , 하루 한갑, 잦은 자위가 대표적으로 문제가 될거같은데 2개월전에 사겻던 여친이 잇엇는데 그 여자친구랑 헤어진 이유가 사실 발기가 안돼서 제가 못 만나겟어서 헤어졋습니다 그전까지만해도 정말 하루 자위를 6~8번 해본적도 잇엇고 학교다닐때만해도 시도때도없이 맨날 화나있고 그랫거든요 그런데 막상 일이 닥치니 힘이 아예 안들어가고 꼴리지도않고.. 막상 여친이 집가면 바로 풀발기가 되서 혼자 자위하고.. 심리적인 부분도 잇겟습니다만.. 금연은 사실상 아직 힘들거같고 하체운동 스쿼트 ? 그거 조금씩이라도 해볼려고 고민중입니다. 이런 고민 어디에 터놓을곳이 없어서 여기 형님분들께 의견 들어보고싶어서 써봤습니다. 글 못 쓰는 데 읽고 조언 부탁드리겠습니다 ㅜㅜ (하루 한갑5년 , 하루 평균 자위 2~3번, 운동 부족, 심리적인 이유)
