헬스장 못간지 1달. 운동은 제대로 안한지 3달가까이 되는데
앞산 산스장에 갔습니다.
그냥 철봉이랑 벤치 아령 몇 개 있는 곳인데,
9월까지는 벤치 100은 들었는데 몸풀고 피라미드로 30부터 2세트 10개씩 올리는데 70에서 조금 힘들다? 하다가 80에서는 힘이 다 빠지네요.

거기에 산스장 산신령 같은 할아버지들이 다친다. 자세가 그게 뭐냐...ㅋㅋ 운동만 군대에서 시작해서 6년정도 했고 pt도 꽤 받고 pt트레이너도 경남 그랑프리한 군대 후임...
자세 좋아서 대학시절 교양으로 하는 헬스 수업에서도 교수님도 완벽하다 했는데 숨쉴 때마다 산신령님들 잔소리 하시네요ㅋㅋㅋㅋ
정작 산신령님들은 벤치 아치도 없이 팔로만 60드시고ㅋㅋㅋ 이 날씨에 런닝입고 하십니다. 레알 산신령...

살쪄서 턱걸이도 15개 4세트하고 역피라미드로 내려오는게 루틴인데 첫 세트도 11개에서 못하겠고

얼른 코로나가 사라지길 바라봅니다ㅠㅠ

산신령님들 방역은 철저하십니다 바바3형제처럼 세 분이 계신데 오자말자 손세정제 주시고 장갑끼려니 힘 안들어간다고 송진까지 주시네요.

이런 산스장 힘들지만 자주 가야겠습니다.