요즘들어서 자꾸 혼자 있는 시간이나... 그냥 컴퓨터 앞에 앉아있어도 머릿속에 어렸을적 트라우마나 안좋았던 기억들이 계속 떠오르네요

아무래도 정신과를 가봐야 할까요? 어차피 가서 대강 의사랑 얘기좀 하다 항우울제나 받을텐데...

사실 솔직한 말씀을 드리자면 약물에 의존하고 싶지도 않고... 이런 멘탈적인 부분은 스스로 해결을 하고픈 맘이 있어서 꾹 참고 있는데 요즘들어선 한번 가볼까 생각하고 있습니다

가족간의 갈등도 있고 ... 이래저래... 자꾸 빨려드는 느낌이라 ...

잠들려고 침대에 누우면 이런게 계속 생각나더라구요 아 정말 그럴떄면... 잠이 안오는것도 문제지만 핸드폰을 꺼내서 끊임없이 아무 텍스트나 막 검색해서 읽어도 도무지... 도무지 미칠것만 같습니다

더더군다나 일의 연속이었던 몇년간이라 제대로 쉬지도 못했지만... 그렇게 크게 불만은 없었는데 최근들어서 코로나까지 겹치니 스트레스가 정말 이만저만이 아니고... 힘이드네요 정말로