안녕하세요
전역한지 1년이 되가는데
군대에서 다친 무릎이 아직도 아프네요
10km 구보 체력단련했을때 다쳐서 무릎염좌가 심하게 와가지고
한동안 제대로 못걷다가 어느정도 낫고 생활했는데 전역하고도
많이 걷거나 서있으면 통증이 와서 힘이 드네요 혹사 무릎통증 완화에 좋은 방법이나
좋은 치료법, 병원 같은거 아시면 알려주세요~