형님들 급작스럽게 하체 뻠빙을 느끼고싶어  무리하게 스퀏들어갔더니 결국 사단이났습니다. 좀 있다보니 정확히는 허리가 아니라 고관절쪽이 무리가간거같네요.  원인은 복압신경 안쓰고 횟수에만 집중하여 무리하게 고관절만 쭉 빼다가 다친걸로 추정되는데..  일주일이 지나도 자연치유가안되길래 병원가보려고해요  이럴때는 정형외과가서 물리치료가 낫나요 한의원에서 침 맞는게 나을까요?  잘 몰라서요