뒷치기 할 때 여자랑 남자 자세 어떻게 해야되는지 좀 알려주세요...

지난번에 그냥 침대에서 여자친구 고양이 자세 시키고 삽입하고 관계를 맺었는데

여자친구가 살짝 아파하더라구요

끝나고 나니까 아래가 아프다고 하고...

어떻게 해야되는지 설명 좀 부탁드릴게요!!