안녕하십니까
평소에 자위를 너무 많이해서 고민입니다. 하루 한번은 기본이고 컨디션에 따라 세번까지 합니다.  관계를 한시간동안 해도 10번중에 한번 쌀까말까하는 지루입니다. 영상을 너무 많이 본 탓인지 자극적이고 새로운것만 찾고 관계해도 금방 죽습니다.. 결국 게시판에 비슷한 글을 읽고 운동을 해서 성욕을 없애보려 했지만 어제 오늘 런닝 8키로 사이클 30분 타고왔는데 자위를 두번씩 했습니다. 이정도면 병원가서 상담 받아봐야 할까요..?  정말 미치겠습니다..