정력이 너무 약해요

34 이건꼭 잡담고민 31 3785 0 2020.01.30 15:36

제가 초반부터 당하는 역할같은걸 많이 봐서 그런지 지금 와보니 힘이 너무 약해져있어요 ㅠㅠ 여러분들 정력 좋아지는 방법같은거 있으신가요 저좀 알려주세요 ㅠㅠ
마지막까지 꾹 참으려고 해도 안되더라구요
물론 아직 안해봤어요

31 Comments

32 고하몽 2020.01.30 21:48

보충제 영양제 챙겨드시면서 운동하셔야..운동 하고안하고 차이는 나이들수록 확 납니다

50 chlwkdgh29 2020.01.30 22:00

정력은 역시 장어 그리고 꾸준한 운동이죠

69 wwalker 2020.01.31 02:04

방송이나 여타 언론정보에서 봐도 하체운동이 그렇게 좋다고 그러던데 한번 꾸준히 해보시는게 어떨지요 ㅎㅎ

24 띠라라리 2020.01.31 03:11

정력은 여윽시 장어 전복 몸보신하세요 많이드시고

37 망고타자 2020.01.31 03:20

운동과 영양분 섭취만한게 없습니다

41 qweaaw 2020.01.31 03:31

제가 초반부터 당하는 역할같은걸 많이 봐서 그런지 지금 와보니 힘이 너무 약해져있어요
이게 무슨뜻인지??

80 사막여우짓뜌 2020.01.31 09:46

그러게요 저도 이부분은 이해가 잘 안되더군요

57 시학 2020.01.31 03:42

등산 스퀏 자전거 계단오르기 등 하체운동 + 케겔운동 추천 드려요

18 1qazxsw2 2020.01.31 08:34

스쿼트 케겔 추천드려요
그리그 혈액 순환제도 도움이 됩니다
물론 먹는것은 잘 알아보시고 드세요~^^

41 9370DB 2020.01.31 14:23

영양제와 운동이 답이죠 ㅎㅎ 특히 하체운동 추천드려요!

44 다큰우기 2020.02.02 00:09

스쿼트 본인체중만큼으로 20번씩 3세트 정도만 할수있어도 좋아지실듯합니다.

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