헬스 통증 질문
안녕하세요 헬스는 4년가까이 했고 지금 생각해보면 헬스 하기 전 부터 몸의 밸런스가 무너져 있었던 거 같습니다 현재 증상은 왼쪽 발가락부터 발 무릎 팔꿈치 전면어깨에 통증이 있으며 골반 불균형에 왼쪽 익상 견갑까지 생각되네요 3년차 정도에 몸이 정상이 아니다 라는건 확실히 깨달았고 유튜브 보며 1년 가까이 운동 전에 도움 되는 스트레칭을 해왔지만 개선 되질 않아 반년정도 운동을 쉬며 재활을 해보려 합니다 이런 경우 재활병원or재활전문트레이너 어느 곳으로 가야 되나요?


