원래 요리1도 안해먹다가

요즘 1일 1알리오올리오 해먹는데요

운동하느라 식단은 계속 어느정도 하면서 끼니 챙기는데

알리오올리오 진짜 좋아요 의외로 단백질 비중도 높다는데

해먹을때 닭가슴살 한덩이랑 항상 같이 먹는데 만족도 정말 높네요

특히 자취하면서 운동하시는 분들께 강추 드립니다!