안녕하세요 만 29세 청년입니다
이 사이트에서 금딸한다는게 웃기긴한데

일단 목표는 1월 한 달 금딸입니다
솔직히 자위중독이 아니라 음란물 중독이었기 때문에
지금 19일째 금딸중이긴 하지만 음란물은 이틀에 한 번씩 보는거 같네요.. 사정만 안할뿐

음란물 끊는게 정말 힘드네요

일단 지금까지의 효과는

1. 약간의 자극만 있어도 풀발하고 강직도가 엄청남
 
2. 성호르몬(=테스토스테론)이 어느정도 안정되니 피지 분배가 안정화됐고 여드름이 잘 안나고 피부톤이 좋아짐

3. 직장인이라 항상 피곤하긴 하지만 무지성으로 음란물&자위했을 때보단 덜 피곤함


단점은

1. 걍 시원하게 배출하고싶다..

사실 가장 건강한 건 적당함입니다
그치만 전 한 번 도전해보고 싶어서 금딸중입니다~~

이번 주도 잘 참아서 다음 주말에도 기록을 남길 수 있으면 좋겠네요

한 주 파이팅하십쇼 형님들