유난히 추위를 잘타시는분 계신가요?

17 소고로오도 잡담고민 11 2919 0 2023.12.05 00:41

수족냉증은 기본에
패딩 껴입어도 뼈가 시린느낌?
때문에 막 오들오들 떨고 그러는데
몸에 이상이 있는걸까요?
아니면 그냥 추위에 약한걸까요... ㅠㅠ

11 Comments

37 쇼스타코비치 2023.12.05 00:49

타이즈와 히트텍, 내복 등은 당연히 껴입으시죠?
저는 겨울이 다가오면 기본적으로
타이즈 3벌을 준비해두고 일주일 내내 입습니다.
유니클로에서 히트텍 소재로 된 상하의 타이즈입고
위에 긴팔티 하나 입고, 캐시미어 소재로 된 니트 입고,
패딩조끼 입고, 그 위에 코트나 패딩 입으면 방한은 끝이라고 봅니다.

거기에 귀마개, 장갑, 목도리, 두꺼운 양말은 필수입니다.

34 iscra7 2023.12.05 00:50

당연히 사람마다 열있는 사람 없는 사람 있죠 정상임....

30 알로에베라리 2023.12.05 01:01

저는 개인적으로 혈액순환의 문제더라구요
만약 유산소 안하신다면 가벼운 걷기부터 천천히 뛰기 정도 추천드립니다
이것도 힘드시면 맨몸 스쿼트 정도 추천!
영양분 고루 섭취는 필수입니다

40 리치뽀이 2023.12.05 01:09

근육이 많으면 추위 덜탑니다. 운동 한 해와 안한 해 추위 느끼는 정도가 많이 다르네요

29 메로나는딸기 2023.12.05 01:17

저는 겨울만 되면 내복 + 얅은 긴팔 + 기모 후드 + 경량패딩 + 롱패딩 이렇게 5종 세트로 입고 다닙니다

54 빡구우 2023.12.05 04:23

겨울에 답답해도 집에서도 솜바지에 패딩에 모자쓰고 주무세요 추위잘타는 사람들은 집에서부터 잘껴입고있어야합니다

15 훈깨비깨비 2023.12.05 05:46

삼이랑 잡화토종꿀 사서 재워서 드세요

37 혼저옵서예 2023.12.05 10:06

수족냉증이라 발 많이 시려우시면 발가락양말 꼭 신고 그위에 양말 하나더 신으면 많이 보완 됩니다

43 므흐흐ㅅㅂㅅ 2023.12.05 10:12

추위를 많이타는체질에 몸에 열이 없으셔서 그래요.. 체질인거라 내의 랑 얇은옷 여러겹 껴입으시고 두툼한 양말에 장갑도 꼭 하고다니세요 ㅠ

저도 추위 많이타는 편이었는데 저는 한약먹고 이것저것 먹다보니 몸에 열이생겨서 이제 추위는 좀 덜타요 대신 땀이 많아져서;;
잘 안흘리던 땀이 조금만 따듯하면 줄줄이네요;;

39 redhound101 2023.12.05 10:14

근육 많아져도 똑같이 손발 차더라고요
생강차 나 생강뿌리영양제 추천

43 탈출 2023.12.05 22:04

뼈가 시릴 정도면 몸 자체가 열이 없는 것 같네요

홍삼 먹으면 열이 날 수도 있습니다

그런데 반대로 므흐흐ㅅㅂㅅ님처럼 땀 많아질 수 있습니다(저도 그렇거든요)

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