제가 자다가 항상 비슷한 시간대에 깹니다 진짜 일주일에 한번?정도 빼고는 무조건 깨는데 어디서 보니까 이게 그냥 단순히 스트레스,수면장애, 이런게 아니라 혈당이었나 뭔가가 부족해서 그런거라고 하더라구요?? 그래서 혹시 저처럼 자다가 똑같은 시간에 깨시는 분들 계시면 어떻게 하시는지 듣고싶습니다,, 깬다고 다시 못 자는건 아니고 바로 다시 잘 자긴 하는데 자꾸 똑같은 시간에 깨니까 몸에 뭔가 문제가 있나 싶네요...