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33 SEAofTheWorld 잡담고민 10 2710 0 2023.08.07 12:32

10 Comments

50 챔피언 2023.08.07 12:34

동네 또래 친구들이랑 어울리시면서 소통을 해보시는건 어때요

42 bgkw3 2023.08.07 12:37

알바라도 해보심이?

21 아민 2023.08.07 13:02

일단 죄책감이라는 감정은 내가 한 행동에 면죄부를 주는 감정입니다. 죄책감을 가지면서 내가생각한 잘못에 대해서 어느정도 용서가 된다고 생각하는거죠. 그런데 말입니다. 사실 님은요 잘못하지 않았어요 잠깐 방황할때도 있고 쉴때도 있는게 사람입니다. 문제가 있는지 아닌지는 중요한게 아니고 죄책감을 갖기보다 그렇게 생활하는게 잘못됐다고 생각하면 죄책감은 갖지 마시고 하고싶은 행동을 하시면 됩니다. 행동을 하려면 목표나 동기가 있어야 겠죠. 천천히 생각해보면서 목표나 동기에 의한 행동을 하시면 그 과정의 행동들은 공허하지 않을꺼에요. 당신은 무었이든 해낼 수 있고 잘 할 수 있습니다. 자신을 믿고 천천히 쉬면서 생각하고 행동하세요. 대학생이라면 더더욱 많은 일을 할 수 있고 뭐든 할 수 있을꺼에요. 걱정하지마세요. 불안하다고 걱정하지 마세요 불안은 행동의 동기부여를 만들기 때문에 님이 이용하시면 됩니다. 불안을 목표설정의 수단으로 이용하고 행동하고 노력하게 되는거죠. 잘 할수 있습니다. 미래에 행복하게 살고있는 님을 생각해보세요.

38 클레이크로 2023.08.07 13:09

사는 곳이 어딘지 모르겠지만

한번 평일이 지하철이 가장 붐비는 출근시간에 한번 타보세요.

85 은쥬 2023.08.07 13:36

오호
인생에 가장 아름다운 시기입니다!
뭐든 하세요.
대신 그게 뭐든간에 최선을 다하거나 열심히 하셔요.

26 지열사 2023.08.07 13:39

친구들도 좀 만나고 나가서 좀 놀고 하면 좋아지지 않을까요?

54 매직미러 2023.08.07 13:59

대학생이고 방학이고, 공부하고 운동하고 계시니 할일 하고 계시네요.
경제적으로 어렵다면 알바라도 해보시면 어떨까 싶네요.

20 금딸3일차 2023.08.07 14:00

사람은 사회적인 동물이라 혼자 가만히 집에만 있는 것은 정신 건강에 해롭습니다.
집에만 잇는 것보다 친구도 만나고 취미 생활도 가지시는 게 좋을 것같고
알바나 아니면 대학생이시니까 스펙 공부하면서 스터디 들어가셔서 사람들과 지내보시면
그런 생각들이 많이 줄어들겁니다.
일단 고민하고 생각하고 계셔서 여쭤보시는 것보니 이번에는 움직여보시는 것을 추천드립니다

33 szeio 2023.08.07 15:17

죄지은게 없는데 죄책감이 들면 이상한거죠.
정신과 상담 받아보시는 것도 좋을 것 같습니다.

43 정오우 2023.08.07 20:41

몇학년이신지 모르겠지만 할꺼는 하고있으신거 같네요. 자격증이라던지 운동에서 특정 지점이라던지 성취감을 얻는 일을 해보시는게 어떨까요?

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