헬스 다시 시작한지 2개월차입니다 군대에서 운동을 좀 해서 근육이 붙는 속도거 좀 있는거 같은데 모든 근육이 다 오른쪽이 왼쪽보더 더 발달되있습니다 어떻게 해야될까요..? 그리고 허리디스크 때문에 복근에 힘이 없어서 점점 배가 튀어 나오고있는데 밸런스 잡힌 몸 만들려면 어떤 팁이 있을까요?