아무것도 없는 상황에 구매를해서 시작한다면 닭가슴살과 프로틴 야채 영양제 포함 어떤걸 구매하시고 예상금액 어느정도로 생각하시나요 ?
그리고 현재 식단하시는중이시면 한달 운동하면서 유지비가 평균 얼마쯤 나오는지 알고싶네요 다이어트 식말고 일반식에 하루 3~5끼 입니다

제 기준은

닭가슴살 10~15 잡고
크레아틴 5만 프로틴 5만
냉동야채 2~3만
영양제 5~10만 정도로 생각중인데 운동하시는 분들은 어느정도
생각하시나요 ??

첫 한달은 30~40 사이로 시작해서
프로틴 크래아틴은 2~3달에 한번 구매
닭가슴살.냉동야채는 10~20만원선에서 구매하면 적당할까요 ??