19x) 십자인대 수술 후 영양제

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29 88990 잡담고민 8 2301 0 2023.05.02 23:38

제가 십자인대 재건술 후 딱 한달이 지났습니다. 지금 아르기닌이나 블랙마카 등 영양제 먹어도 상관없나요??

8 Comments

43 곰탱읭 2023.05.02 23:48

영양제는 드셔도 됩니다~ 타가건이신가요? 자가건이신가요?

29 88990 (작성자) 2023.05.02 23:53

타가건으로 했습니다.

43 곰탱읭 2023.05.02 23:57

그렇군요 타가건은 자가건보다 상대적으로 회복이 느리긴한데 자가건보다 상대적으로 강하답니다~ 스포츠 재활의학과에서 재활 하시는게 가장 베스트이니~ 재활 화이팅하세요

41 빨리해주세요 2023.05.02 23:48

의사한테 여쭤보셔요~ 전 따로 안먹었습니당

54 홍길덩의후예 2023.05.03 06:20

먹으면 효과봅니다....꼭 챙겨드세여....

57 미친폭주기관차 2023.05.03 06:51

자가건으로 했습니다.
셀레늄 추천 합니다

14 Ekdkfff 2023.05.03 10:51

드셔도 되고 안드셔도 되요
그거 고민하는 시간에 재활에 신경쓰세요

25 캅캅 2023.05.05 18:54

한달 지나셨으면 재활에 힘쓰셔야 될 때 인듯 합니다.. 전 수영장 다니면서 물에서 걷는 운동 많이 했던 것 같네요.. 무릎에 부담 덜 주는 운동으로 꾸준히 하셔야 예후가 좋습니다..

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