19x)마라톤 풀코스 파워젤 뭐 드시나요??

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31 daehyeon 잡담고민 13 2781 1 2023.02.16 13:22

혹시 마라콘 풀코스 뛰는 분들 계신다면
중간중간 먹는 파워젤 어떤 제품으로 드시나요??
올해 처음으로 챌린지 레이스 32키로 동아 풀코스 뛰는데
제품 궁금합니다

13 Comments

43 곰탱읭 2023.02.16 13:33

아미노 바이탈 챙기세요~~

31 daehyeon (작성자) 2023.02.16 13:42

감사합니다~ 혹시 몇키로마다 섭취하시나요

43 곰탱읭 2023.02.16 14:00

뛰기전 섭취하시고 15~20키로정도에 섭취하시면 됩니다

31 daehyeon (작성자) 2023.02.16 16:10

감사합니다 참고하겠습미다

29 트짱 2023.02.16 15:56

마라톤에 관심 있는데 마라톤과 같은 장거리 달리기를 해본 적 없는 사람은 어떻게 준비하면 좋을까요?

31 daehyeon (작성자) 2023.02.16 16:08

음 일단 무리하시지 말고 조금씩 거리 늘리셔야 합니다 일단 러닝 자체에 적응하시고 장거리 러닝을 위해서 LSD(긴거리 지속주) 훈련하셔서 거리에 적응하는 훈련을 하셔야 합니다

29 트짱 2023.02.16 19:37

답변 감사합니다 ^^

37 Frtcsed 2023.02.16 22:39

아미노 바이탈 추천이요

제가 철인3종 뛰는데 엔업이랑 일동등등 다 먹어본 결과 아미노 바이탈이 효과 제일 좋았네요

31 daehyeon (작성자) 2023.02.17 00:35

철인3종 대단하십니다 엔업 고민했는데 의견 감사합니다

18 dhsmfdmssodlfdm 2023.02.16 22:56

우와 풀코스 응원합니다 저도 꿈이 풀코스인데 언젠가 꼭 참여하겠습니다

31 daehyeon (작성자) 2023.02.17 00:37

첫풀코스인데 더 늦어지면 힘들 거 같아서 눈 딱 감고 준비 즁 입니다 화이팅입니다

48 농부부농 2023.02.16 23:41

동마나가시나요? 저도 동마나가는데 아미노바이탈이 젤 좋았습니다

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31 daehyeon (작성자) 2023.02.17 00:38

주변 지인들의 꼬득임으로 나갑니다 아미노 바이탈 바로 주문해야겠네요 동마 화이팅입니다

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