제목 그대로 정상위 자세에서 두팔을 짚고있지않으면 흔들기 어렵습니다
야동은 손놓고 오로지 허리로만 움직이면서 쉬워보이는데
막상하면 두팔 없이는 자세가 어렵네요
이게 안되는 사람도 있을까요? 아니면 따로 방법이 있나요?