요즘 목, 승모근부터 등 상부가 너무 뭉쳐서 마사지 가보려고 하는데 업체 홈페이지에 아로마 타이 따로더라구요 아로마가 오일바르는거고 타이는 스트레칭 하면서 마사지하는거라고 나와있는데 등 상부 위주로 상체 풀고오려면 둘중 뭘 하는게 좋을까요?