40초반 남자입니다.다이어트 도시락 배송업체 추천부탁해요

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34 나주대구사람 잡담고민 7 4235 0 2022.08.30 07:37

금연하고 20키로넘게쪘네요.특히 뱃살이 곰돌이 푸우같네요ㅠ
혼자 사는지라 식단하기가 어렵네요.
요즘 다이어트 도시락 정기배송업체많던데 추천부탁드립니다.
감사합니다.

7 Comments

1 호이짜야 2022.08.30 07:39

운동도 같이 하셔야해요

45 李小龍 2022.08.30 08:49

도시락은 종류가 워낙 다양하니까 랭킹닭컴 같은 사이트에서 취향껏 골라서 드시면 좋을 것 같아요!!

40 맴맴2580 2022.08.30 08:52

경험상으로 그런건 도움이 안되고 그냥 조금씩 조금씩 양을 줄이면 됩니다. 운동하기 싫으면 산책겸 자주 걸으세요.

48 스마트토이 2022.08.30 12:16

30대 후반입니다 원주지역 주5회(달 20회) 한달 20만원 주고 오전 7시 전에 샐러드 배송받아 아침 먹어요
해당 지역에도 아마 개인이하는 곳 있을거에요 당근에 내근처 들어가셔서 찾아보시는게 좋을 듯요

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34 나주대구사람 (작성자) 2022.08.30 14:46

해남이라 워낙시골이라없네요

25 탕탕수육 2022.08.30 17:06

풀무원 디자인밀 한 번 검색해보세요
저도 식단 조절 때문에 저녁은 샐러드를 주로 먹는 편인데
어지간한 샐러드 업체는 주 2회로 2,3일치 나눠서 배송해주는데
풀무원은 1일 1회 새벽배송입니다.

37 우리는지 2022.08.30 21:23

하이밥 추천합니다 열글자

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