헬스 고수분들 조언받고 열심히 운동 진행중입니다 ㅋㅋ

유산소 -> 근력운동 에서

근력 -> 유산소로 바꿔서 하고있어요

아직도 근력운동은 많아야 20번밖에 못땡겨서 운동 시간이 매우 짧지만 하다보면 늘거라고 믿습니다 ㅋㅋ

좋은 주말 되시구요 예열용으로 봐주세요

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