목표는 3일간

1. 바쁘게 살기

2. 취침전후 1시간 휴대폰 자제

3. 눕지 말기 (습관성 고추 주무름 현상 방지)

4. 발기하면 오줌 먼저 싸보기

5. 웨이트에 전력을 다하기


3일뿐인데 좀 거창하네요 거