안녕하세요 아씨형님들

헬린이 질문있어 글 적어봅니다

182cm 95kg으로 피티를 시작했는데

식단 (현미밥200g+닭가슴살100g+양배추 or 양상추)

하루4번 먹습니다

2주 정도 했습니다 운동 및 식단

근데 식단을 하는데 오히려 몸무게가 98로 늘어났습니다

가족들이 보기엔 배가 좀 들어간거 같다고 하긴하는데

몸무게 신경쓰지말고 눈바디로 측정하면 될까요??