푸쉬업 정자세로 몇 개정도 하시나요?
카투사 때문에 억지로라도 푸쉬업 하고 그래서 정자세로 해도 45개 정도는 할 수 있었는데
제대하고 시간이 지나서 오늘 해보니 20개 정도 하니까 뒤질 것 같네요
겨울이라고 가만히 있고 강의 듣고 자고만 반복하니 이러네요
근데 보통 푸쉬업 정자세로 몇 개 정도 하는 게 일반적인가요?
궁금해서 질문 남겨봅니다
제대하고 시간이 지나서 오늘 해보니 20개 정도 하니까 뒤질 것 같네요
겨울이라고 가만히 있고 강의 듣고 자고만 반복하니 이러네요
근데 보통 푸쉬업 정자세로 몇 개 정도 하는 게 일반적인가요?
궁금해서 질문 남겨봅니다




