멘탈이 너무 약합니다
학창시절때 당구나 볼링치는거 보면서 멘탈이 약하다는걸 알았습니다.
근데 이게 사회생활로도 드러나면서 표정관리에 어려움을 느낍니다.
그래서 금방 상대가 저를 좀 아는사람들은 화가 난지 아닌지를 쉽사리 구분합니다. 이번 ㅋㅋㅇ주식으로도 많이 잃어버리고 난 후 확실히 정신이 나약해졌는지 회사에서 도통 되는일도 없고 잡생각만 나고 있습니다.
이럴때마다 좀 멘탈을 기르고 싶다는 생각이 드는데 좋은 방법 있을까요
근데 이게 사회생활로도 드러나면서 표정관리에 어려움을 느낍니다.
그래서 금방 상대가 저를 좀 아는사람들은 화가 난지 아닌지를 쉽사리 구분합니다. 이번 ㅋㅋㅇ주식으로도 많이 잃어버리고 난 후 확실히 정신이 나약해졌는지 회사에서 도통 되는일도 없고 잡생각만 나고 있습니다.
이럴때마다 좀 멘탈을 기르고 싶다는 생각이 드는데 좋은 방법 있을까요
