대학교 졸업도 하기 전에 집이랑 먼 곳으로 와서 직장생활을 하고 있는데 스스로 괜찮다 괜찮다 하기에는 이제 조금 심적으로도 많이 치지고 힘든 것 같아요 몸도 아프기 시작하고 의욕도 안 나고 정말 외롭고 불안하기만 하네요 정신과 상담을 받아보려고 하는데 혹시 상담받아보신 분이 계시면 비용이나 치료적인 부분이 어떤지 알고싶습니다.
병원은 추천하지만 약물치료는 진짜..하지마세요...의존성도 심해지고 균형을 찾기힘듭니다. 특히 돌팔이 의사만나면 개판됩니다. 이걸고치려고 저걸먹고 저것때문에 또 다른걸 먹고.. 약먹는다고 원인이 해결되는게 아녜요. 증상완화를 해주는거지 다시 돌아와요. 결국 나를 우울하게하는것들을 하나하나 풀어야됩니다. 정신과에서 상담치료도 있는데, 약물치료는 조금 미루시길 권합니다...
군 부사관을 하면서 전역 전에 스트레스를 많이 받아서 치료를 받았었는데 지금도 비슷한지는 모르겠습니다.
처음에는 상담 및 우울증 + 불안증 검사 하면서 5만원? 정도 나왔었습니다.
이후에 크게 달라지는 것 없어서 상담치료로 받았는데 1시간 조금 안되게 받으면서 9만원? 냈었습니다.
개인적으로 본인이 힘들다고 느끼시면 상담 꼭 받아 보시는게 좋다고 생각합니다.
정신적인 건강도 중요합니다.
처음부터 병원에 거부감을 느끼시는거라면 지역마다 정신건강복지센터가 있습니다.
거기서 우울증 검사, 심리 상담 등 무료로 받으실 수 있어요.
정신건강복지센터는 장기 정신질환자들의 사회복귀를 위한 분들이 많이 다니시는데
홍보가 안되어서 그렇지 일반인들 대상으로 우울증 검사 캠페인도 많이 나가요.
우울증은 숨겨야 할 것도 창피할 것도 아닙니다. 감기처럼 누구에게나 올 수 있는 질병이니
치료 받아보세요! 치료 필요성을 인지하고 계신 것만 해도 충분히 잘하고 계십니다.