덤벨 15kg주문해서 왔습니다

덤벨컬,덤벨해머컬

이거 2개만 할려했는데

 도저히 각각 한 손으로 들 수준이 아니더라구요

덤벨 컬 만으로라도 그냥 할려는데

사진과 같이 저기 검은색 고무부분을

두손으로 잡고 으로 할려는데 자세가 좀 이상합니다

혹시 저런식으로 운동해도 별다른 문제가 없는지

효과가 엄청떨어지는건 아닌지

궁금해서 여쭤봅니다!

(사진은 퍼온거예요 사진은 10kg 제꺼는 15kg)