머리 몇번 감으면 될까요

지성두피입니다만 요즘 탈모걱정에 이래저래 찾아보다가 샴푸는 하루에 한번 자기전 하는게 좋다길래 그렇게 하다가 아침에 일어나거 나갈때 약간 기름져서 좀 그릏더라고요. 그래서 샴푸는 안하고 물로만 적셔서 새집지은거 가라앉히고 드라이기로 말리고 나갑니다. 그러면 저녁되면 떡지고 밤되서 씻고 자거든요.
근데 또 아침에도 샴푸를 한다면 자기전에는 기름기가 막 많지가 않아서 샴푸를 또하기 조금 그런.. 애매한 기름짐 이라 두번 샴푸하기엔 걱정도 되고 어떻게 해야할지 모르겠네요.
탈모이슈와 두피건강을 위해 제머리는 몇번 감는게 적당할까요
근데 또 아침에도 샴푸를 한다면 자기전에는 기름기가 막 많지가 않아서 샴푸를 또하기 조금 그런.. 애매한 기름짐 이라 두번 샴푸하기엔 걱정도 되고 어떻게 해야할지 모르겠네요.
탈모이슈와 두피건강을 위해 제머리는 몇번 감는게 적당할까요




